Девочки всем приветик!!! У меня перевес 85 7 кг скоро уже 32 неделя, ...
2 года назадАида42Бишкек
Девочки всем приветик!!! У меня перевес 85 7 кг скоро уже 32 неделя, во время токсикоза похудела до 68кг, сама весила 75, как дальше питаться кушаю всё подряд в основном перекусами, не могу на диету сесть! Спасибо заранее!
У меня тоже перевес идёт, щас уже почти 90кг вешу, в прошлую беременность весила 92кг в 39 недель, а щас 25 неделя и уже 90кг, врач ругать начинает, хотя, все мы понимаем, что на диету сложно сесть во время беременности, рот просто не закрывается🙁
Я делаю два раза в неделю разгрузку на кефире, мой доктор сказала что это даже очень хорошо, вес стабилизируется!
Откажитесь от мучного и хлеба, побольше клетчатки что бы запоров не было! И про бананы забудьте