У нас целый ритуал вхождения ко сну. Ванная, массаж, все это при приглушённом свете, потом сися и он засыпает перекладываю в кроватку, спим почти 3-4 часа, встаём на кормление и потом спим до 9 утра.
Все это я делаю молча, плюс не качаю а как маятник пошатываю. Ко сну мы готовится в 10 вечера.