Как справляетесь с эмоциональным выгоранием ?

2 года назад Рита 3г2м Алматы

Комментариев: 9

Понравилось: 1

Анастасия

3г3м 1г2м

Тоже интересно послушать

Ответить 2 года назад

Tanya

9г0м 3г3м

Пью таблетки ( Д, омега) отдыхаю больше, смотрю любимые фильмы, гуляю одна, освобождаю себя часто от домашней работы ( кроме готовки) такие маленькие радости🙂

Ответить 2 года назад

Алеся

12г10м 2г11м

Фигово справляюсь( Я думаю, тут сон и хобби - лучшие лекарства. Но как это с малышом осуществить🤷🏼‍♀️

Ответить 2 года назад

mina

2г10м

Алеся , Полностью согласна

Ответить 2 года назад

Тако 💁🏻‍♀️

3г6м

Танцую

Ответить 2 года назад

Kamila

4г3м 2г7м

Медитации мне помогают, прослушивание различных аффирмаций на темы которые меня интересуют

Ответить 2 года назад

Мама

3г4м 1г2м

Звоню подругам или иду к подругам 😅

Ответить 2 года назад

Лиза

3г8м

Иногда просто сажусь и пускаю слезу

Ответить 2 года назад

Anna

2г7м

Раньше бутылочкой вина с подругой или мужем😆😆щас мороженым) А если серьёзно... То я переключаю свое внимание на что то другое, мне помогают картины по номерам, затягивает, и я забываю что мне грустно, и хочется закончить картину, что бы увидеть результат) помогает разгрузить себя спа, массаж, маникюр

Ответить 2 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!