Если у вас будет хорошее сбалансированное питание , то витамины не нужны , это всё-таки химия . Я по время беременности ела много овощей и фруктов , сыры, творог , мясо , каши , поэтому витамины не употребляла .
Их нужно в том случае, если вы плохо питаетесь , как крайний вариант .
Но это моё личное мнение, основанное на изучении различной информации на эту тему и общении с педиатром .
Я пью фемибион в первом триместре фемибион 1, сейчас фемибион 2 +магний б6, считай всю беременность на витаминах сижу, а продуктами считаю все равно не перекроешь все потребности в витаминах, с 27 недели добавили остеогенон это кальций и феррум лек это для гемоглобина)