Перетерпеть , сделать себе какой нибудь день отдыха , сходить куда нибудь, а малыша оставить с папой или с кем то из родственников ,мамам нужно отвлекаться немного
Не перетерпишь. Ребенка оставила с родными и отдыхать.
У нас отец работает, но его бабушка видит , когда я выгораю, отправляет меня и сидит с правнуком. Все довольны и счастливы
Не скажу, что у меня прям выгорание, но подустала сидеть в четырёх стенах. Хочу в бассейн вместе с ребёнком пойти или на какие то развивашки, чтобы сменить деятельность. Мне тяжела только рутина и излишняя концентрация на ребёнке. Когда занята чем то (иду по каким то делам, или поездки какие то устраиваем) , а ребёнок между делом - норм.