Девочки,после родов кто когда и как похудела? Я уже не могу. Смотрю в ...

2 года назад Перизат 2г11м Алма-Ата

Девочки,после родов кто когда и как похудела? Я уже не могу. Смотрю в зеркало прям такие ляжки,живот,подбородок😢 и все время хочется кушать. Даже иногда стыдно перед мужем что у меня такой аппетит. Сдерживаю себя но иногда не получается. Мы на ГВ. Поэтому не могу что и как похудеть. Посоветуйте что нибудь…

Комментариев: 15

Понравилось: 0

Екатерина

3г4м

Пейте побольше водички, возьмите за правило не кушать часа за 3 до сна. Много ходите , начните выполнять минимально какие-либо упражнения. Уберите из рациона сладкое и мучное, я конфеты и тд заменила пастилой, желатином и сухофруктами ( финики, курага), делайте самомассаж проблемных зон

Ответить 2 года назад

Mmmmm

3г2м

+ тоже думаю об этом. За беременность не так сильно поправилась, как за этот период ГВ. Такой аппетит стал.

Ответить 2 года назад

Перизат

2г11м

Mmmmm , Тоже. В беременности наоборот сияла. Все было хорошо. Но сейчас с каждым днем 🥲 смотрю фотки до беременности ах какая же я была😂😂😂 хочу вернуться прежнкй фигуре. Пока делаю вакуум живота

Ответить 2 года назад

Юлия

2г10м

Тут только брать себя в руки и меньше есть, и вообще следить за тем, что Вы едите, смотреть на калорийность продуктов Я уже худая, такая же как и до беременности. Поверьте, аппетит у меня тоже был отменный, но я старалась загружать себя делами, откладывала приём пищи на некоторое время, тем самым ела 3 раза в день вместо 5. Никаких перекусов, больше воды, чая, кофе Мы тоже на ГВ

Ответить 2 года назад

Юлия

2г10м

Юлия , И я не отказываюсь ни от каких продуктов, потому что потом весь день буду думать о том пирожном или о той конфете. Просто ем это как основное блюдо с чаем, а не на десерт после всего

Ответить 2 года назад

Aida

3г3м

Ой та же проблема была 😅 я даже плакала мужу об этом, он успокаивал всегда. Я могла проснуться среди ночи и пойти чего нибудь закинуть в рот и дальше спать 🤣 я за беременность набрала 13-14кг. После родов именно в 4-5 мес была недовольная своим телом. И так потихоньку пропадал аппетит. Сейчас я могу не есть целый день и покушать только вечером 🥴 тк аппетита 0. Меня сейчас устраивает тело, только бы подсушится маленьку🤏🏻 до беременности не могла набрать вечно в весе😂 сейчас наоборот 😂 спортом начала заниматься и забрасывала через 2нелели 😑 нужно брать себя в руки

Ответить 2 года назад

Тамара

3г9м

Я как родила так и сбросила, 10 кг набрала, столько после родов и скинула)а с роддома уезжала ещё -1 кг был. А чтобы похудеть , надо больше двигаться , есть маленькими порциями , но часто. Так же есть тренировки с грудничками.

Ответить 2 года назад

Зарина

3г5м 1г5м

Через 3 месяца пришла в свой вес. Я всегда была худышкой, и при беременности много не набрала

Ответить 2 года назад

Миринда

13г0м 3г4м

Через 5_6 мес Просто нужно взять себя в руки Я посмотрела на себя в зеркало в один прекрасный день и сказала себе, хватит трескать уже😜

Ответить 2 года назад

Алёна🤬

3г2м

Из роддома вышла уже в своем весе

Ответить 2 года назад

Анастасия

3г3м 1г2м

Мы на ив, тоже самое я ужасно выгляжу просто😭

Ответить 2 года назад

Анна

2г10м 4м3н

Кушайте как я , гречка , рис, макароны с подливой из куриной грудки тушеной на воде, суп из того же без зажарки, сладкое не ем) я уже худее чем перед беременностью.

Ответить 2 года назад

Aida🧘🏼‍♀️

3г0м

Я сейчас вешу даже меньше чем до беременности😅 53 кг. Мы полностью на гв и я очень много воды пью) ем все, никаких диет не соблюдаю даже. Думаю это из за того что у меня очень активный ребёнок+сейчас ручной 😅🙆🏻‍♀️ ну в принципе за все беременность я набрала только 10 кг

Ответить 2 года назад

Кларита

9г4м 2г10м

Блин тоже самое🥺

Ответить 2 года назад

Анна

3г5м

Перешла на интервальное голодание. Вечером после 5 не ем. Скинула с 63 до 57 за около 3 мес

Ответить 2 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!