А если ничего не поможет из простых советов. То можно пропить таблетки для лактации Апилак или Лактогон, любые на выбор. Хорошо помогают. Но их нужно курсом пропивать. Апилак 14 дней и лактогон месяц.
У меня тоже каждый день количество молока по разному. Иногда грудь чуть ли не лопается от переполненности, хоть и часто прикладываю. А иногда как будто молока и нет. Но ребёнок наедается всё равно 😊
Во-первых, успокоиться и не стрессовать! Этого очень не любят груди! Во-вторых, часто прикладывать малыша, можете прям хоть весь день с ним в кровати быть- нюхать, целовать и давать грудь - это очень стимулирует лактацию. В-третьих, обильное теплое питье! Не нервничайте, всё наладится💯