У нас тоже 3, но так как в ночь ложится в 10 стараемся не спать под вечер, иногда когда капризы сам засыпает при кормлении и потом в ночь приходится поздно, не знаю рано спать в ночь пока не получается всё равно проснётся до 22
Айгерим
,
Режим уже есть ) точнее если это можно так назвать )
Так выглядит
05:00-06:00 подъем
08:00-09:00 первый сон
12:00-13:00 второй сон
17:00-18:00 третий сон
21:00-22-00 ночной сон