Здравствуйте, у меня кажется послеродовая депрессия . Я одна , никто н...

2 года назад Айка 2г7м Алма-Ата

Здравствуйте, у меня кажется послеродовая депрессия . Я одна , никто не помогает . 24/7 одна с ребёнком. Муж с утра до ночи на работе . Я ненавижу утро . Потому что именно утром я разбитая , ненавижу все и всех даже своего малыша. ( страшно признаться) муж бесит . Если дома все разбросано тоже бесит , убираться нет сил . Молюсь чтобы малыш не проснулся когда спит . Кто как справлялся? Знакомо ли вам мое состояние?

Комментариев: 18

Понравилось: 1

Вера

3г6м

Конечно знакомо. Я швыряла предметы в стену. Бутылочки и стулья. (Благо они легкие) Колотила подушки, чтобы как то выпускать пар. Но каждую неделю замечала, что становится легче. Отпустило где то через 2 месяца после родов.

Ответить 2 года назад

Тако 💁🏻‍♀️

3г6м

Правильно говорят, что очень необходимо, чтобы до 40 дней , кто-нибудь помогал маме справляться со всем. Потом становится немного легче и гормоны тоже отпускают.

Ответить 2 года назад

Katerina

2г7м

Разрешите себе все эмоции, которые испытываете. Они нормальные. Вы устали, не привыкли ещё к такому образу жизни и мозг немного в шоке. Попейте магний, побалуйте себя чем-то, спите с малышом, включите сериал тихо пока кормите, укачиваете малыша, он будет фоном бурчать монотонно ребенка убаюкивать, а вам интересно. Главное не винить малыша, просто рессурса мало и так обстоятельства сложились. Вы сильная, красивая, хорошая мамочка! Все получится!

Ответить 2 года назад

🖤Natela🖤

2г8м

О депрессии говорить рано, настоящая наступает позже. У вас скорее «послеродовая грусть», может отсутствовать аппетит, проблемы со сном, враждебность (особенно к партнеру)- это частое явление ок 80% женщин испытывают. Если есть возможность, попросите родственников/друзей, чтоб помогали.. но плюс, что это само проходит! Держитесь! Я вас понимаю, у меня муж вообще не был рядом-за границей. Но даже на фото его смотрела, рассматривала на кого малыш похож больше.. так он меня даже по фото бесил 😂😅 хотя чувства есть 😉

Ответить 2 года назад

Айка

2г7м

🖤Natela🖤 , Да про аппетит кстати , чувствую голод но не хочу есть, даже если ем меня тошнит от еды 🥺

Ответить 2 года назад

🖤Natela🖤

2г8м

Айка , Меня отпустило и вас отпустит 🙏🏻😉 почитайте про бейби блюз и про послеродовую грусть. Попросите кого-то посидеть часик-два с ребёнком, а сами прогуляйтесь/подышите , или собой займитесь .. может полегчает

Ответить 2 года назад

Айка

2г7м

🖤Natela🖤 , Через какое время отпустило вас ??

Ответить 2 года назад

🖤Natela🖤

2г8м

Айка , Где-то чуть больше месяца малышу было, все нормализовалось, но где-то неделю назад поднакрыло.. но это уже не связано с родами, скорее всего, просто тяжёлые жизненные обстоятельства.. но и тут я сделала переоценку.. пусть все валится-катится пока, но скоро встанет на свои места, а моё самое ценное -это малыш. Когда кричит/плачет тяжело, но его улыбка и взгляд-это выше всех трудностей! У него сейчас есть только я! Я его весь мир. От этого страшно, но это и даёт мне силы. Вот смотрю, как он усердно тренируется в держании головы-через слезы, неудачи, но не сдаётся, а упорно идёт к цели! Есть чему поучиться у деток и нам

Ответить 2 года назад

Тамара

3г9м

Я тоже с малышом 24/7) Но со всем сама справляюсь)И с уборкой, готовкой тоже)На все хватает времени,даже на себя)Даже успеваю решать некоторые вопросы и по работе,несмотря на то,что в декрете)Но у меня такой характер ,что « Мне никто не должен помогать, я должна все сама делать») Просто составьте себе график,найдите время на отдых, на себя)Если у мужа есть свободное время ( к примеру выходной или после работы не сильно устал),оставьте ребёнка ему, а сами отдохните)

Ответить 2 года назад

Милана

2г10м

Тамара , Такое ощущение, что вы хвастаетесь тем, что вы молодец и вы все успеваете Тут у девушек итак грусть, так вы ещё добиваете 🙃

Ответить 2 года назад

🖤Natela🖤

2г8м

Милана , Думаю, Тамара не хвастается, а говорит о том, что все возможно. Просто первое время не легко, но а после можно войти в ритм, составить тот же график и успевать все, при этом иметь время на себя любимую. А если и хвастается, то и отлично! Это полезно видеть, что все возможно и жизнь с рождением ребёнка не заканчивается

Ответить 2 года назад

Тамара

3г9м

Милана , Нет, это не хвастовство. Я пыталась донести как правильно Вам уже написала Natela - что все возможно.И я не одна , кто все успевает.А как же те, у кого погодки? Или 3-4 детей?( тут кстати тоже есть такие) и они все успевают.Тут как как себя поставишь. Просто надо войти в ритм. Поменьше всяких ненужных мыслей в голове,находить время на отдых( если требуется) и тогда все будет хорошо)

Ответить 2 года назад

Тамара

3г9м

Милана , И я точно так же бывает,что устаю)Муж приходит поздно с работы, бывают командировки (тем более в данное время), но задаюсь вопросом « Кто все это сделает если не я?» И именно это меня мотивирует)

Ответить 2 года назад

Аида

2г10м

Не переживайте так, такое состояние всем знакомо думаю😌 Вы же не каждый день рожали и занимались детьми, это у вас впервые в жизни, и ваша жизнь поменялась аж на все 360 градусов. Я тоже после родов была одна, муж на 3 день вышел на работу сразу. У меня тоже была апатия, паника, всё раздражало прям. Бывает и сейчас так , но легче уже. Муж тоже бесил, я думала он на работе прохлаждается,пока я тут с ребёнком. На деле он не хуже меня уставал. Но у нас скорее моральная усталость, недосып, итд. Всё у вас впереди, и успевать будете абсолютно всё! Не загоняйтесь. Если не успеваете с уборкой/готовкой, забейте, и всё. Никуда это не убежит, попросите мужа. Мой муж после работы готовит иногда , ничего страшного, не помрут😄

Ответить 2 года назад

Гульнара

3г1м 13г0м

Я так всегда думаю когда начинаю беситься- ребёнок не виноват что родился, это мы так решили. Я для него целый мир, если плачет значит надо на ручки-сразу отпускает меня. Мужу объясняю хоть и не сразу доходит до него, как тяжело. Но помогает. Надо отдыхать, когда малыш спит вы тоже спите. Пусть вещи разбросаны, ничего с ними не будет, а здоровая и выспавшаяся значит бодрая мама нужна малышу🤗

Ответить 2 года назад

Ирина

3г6м

Тоже такое было не навидела весь мир, была с ребёнком одна не кто не помогал, но скажу вам одно потом становится легче, ребёнок растёт

Ответить 2 года назад

Alma

3г1м

Я вас понимаю, мне помогла валерьянка и магне в6

Ответить 2 года назад

Анна

2г10м 4м2н

Я вчера купила магний, нервы шалят…когда сильно раздражаюсь, иду в кухне, выпиваю стакан воды и дышу глубоко, считаю до 10 и даю себе слово больше не нервничать)

Ответить 2 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!