Девочки у нас гемоглобин 107,нижная планка нормы,врачи говорят лекарства не надо давать нужно поднимать продуктами,я вот почитала про какао,что хорошо помогает поднять, кто-то давал какао действительно помогает?Кроме этого конечно кушаем говядину,гречку,печенку, что ещё можно дать?