Девушки кто на ГВ. Как вы питаетесь? Что бы и молоко было и свой вес уходил. Я ем практически всё ( кроме фастфуда и вредностей) но редко. Просто не успеваю поесть иногда, или забываю🤪 и стала замечать что молочка стало как будто меньше, груди не успевают наполняться а ребёнок уже голоден.