Всем приветик 👋🏻❤️ как можно похудеть при беременности 🥵
2 года назадЖазира👸🏻42Актау
Всем приветик 👋🏻❤️ как можно похудеть при беременности 🥵
Комментариев: 15
Понравилось: 0
Елена
13г11м16г3м2г3м
При беременности нельзя сидеть на диетах и активно заниматься спортом. Вы сейчас должны думать о крохе, хорошо питаться, чтобы он правильно развивался. Потерпите, после родов займётесь фигурой😊🌺
Худеть нельзя конечно, как выше написали, нужно побольше гулять, хорошо питаться, если вы конечно до беременности занимались каким-то спортом, качались прям регулярно у вас был режим итд то можете немного ходить в зал но упражнения легкие должны быть без всяких штанг итд, а если нет то подумайте над йогой или плаванием для беременных
Именно худеть никак не надо! Правильно питайтесь, больше двигайтесь, соблюдайте питьевой режим. Я вот например вешу сейчас меньше на несколько грамм правда, чем когда я вставала на учет. То есть получается я похудела, потому как малыш то все равно растёт. Но не имела такой цели. И я думаю, что у меня так получилось из-за жаркого лета + старшему 1.5, постоянно в движении.
Не нужно худеть примите сейчас себя такой , после потихоньку всё скинете даже малыш вам в этом поможет , и может даже меньше будете как до беременности .
Kaleriya_Mayer
,
Обязательно надо было материться?!до этово я занимался спортом и сидела на диетах просто хотела узнать дальше можно бы похудеть !у меня мозг на месте,а у вас че то не там вроде!? Можно же Объяснить как все нормальные люди! У вас походу крыша поехала с детьми !
Kaleriya_Mayer
,
Беременные могут всякую чушь нести, у них гормоны зашкаливают. Все близко к сердцу воспринимают. Зачем матерится!? Лучше пропустите вопрос 😒
Даже если день перестанете кушать, но вес набирать в любом случае будете. Так, что ешьте но поменьше, если получится.
Я во время беременности набрала 22 кг. Но похудеть не получается сейчас.