Девочки утро уже не доброе (кто сталкивался с бессонницей, как вы бори...

2 года назад Mamo4ka94 9г6м 6г2м 2г10м Саратов

Девочки утро уже не доброе (кто сталкивался с бессонницей, как вы боритесь? Я уже какой день не сплю сон поверхностный все чувствую слышу днем так же не могу спать, время 04:53 утра а я не сплю , ложусь примерно в 12 часу ночи ( пока всех уложу , на кухне прибераюсь ) потом ложусь пол часа час в телефоне и того где-то в 00:20убираю тел кормлю ребенка грудью и все , пытаюсь уснуть не как засыпаю под утро , встаю в 8 9 утра

Комментариев: 7

Понравилось: 0

Mamo4ka94

9г6м 6г2м 2г10м

Получается в 5-5:20(эт примерно) я засыпаю встаю часа в 6-6:30 кормить ребёнка, дальше засыпаю и полностью 8 -8:30 ребёнок просыпается, и тогда я ужасно хочу спать но мне уже дети не дают все

Ответить 2 года назад

Mamo4ka94

9г6м 6г2м 2г10м

Реьенок на гв раза 3 я точно кормлю до утра Где-то в 1 ночи потом часа 4 утра потом часа 7( все это +- 30 мин) и строго в 8-8:30 подъем

Ответить 2 года назад

Моня

2г7м

Вот эта музыка мне хорошо помогает

Ответить 2 года назад

Mamo4ka94

9г6м 6г2м 2г10м

Моня , Спасибо попробую

Ответить 2 года назад

Катя

2г8м

Я всегда от книг засыпаю, может вместо телефона пол часа почитайте, сон сразу придёт 😁 Я ещё чай с Мелиссой пила. Ну или как писали выше музыка для релакса помогает расслабится)

Ответить 2 года назад

Людмила

3г8м 16г10м

У меня было так же,мне помог магний

Ответить 2 года назад

Katerina

2г7м

Магниевая ванна мне помогала во время беременности, хороша штука)

Ответить 2 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!