Добрый день,подскажите пожалуйста,когда можно начать заниматься спорто...
1 год назадКристина1г11мАлматы
Добрый день,подскажите пожалуйста,когда можно начать заниматься спортом после родов? Мы на гв и мне сказали,что пока грудь не бросит нельзя…я не знаю даже кого слушать. Если я начну делать упражнения молоко не уйдёт?
Комментариев: 4
Понравилось: 0
Надежда ♉️
2г4м
Занимаюсь спустя 2 месяцев после родов
Такого даже не слышала , с молоком все отлично 👍
Если в спортзале то с 6 м. А так легкие можно делать . Упражнения и тренировки не влияют на молоко. Главное чтобы у вас там внизу все было хорошо и чтоб вы сами чувствовали себя хорошо