Ксюша
,
Помогает спрей никоретте, пшикаешь когда есть желание курить, у меня муж 7 раз воспользовался этим спреем и уже 2 года не курит. Это гарантированный способ, у нас так все друзья курить бросили. Но только в инструкции гляньте есть ли противопоказания для беременных. Если нет, поможет.
Как это вы не можете? Вы меня простите, но думать вы должны не о себе, а о ребёнке сейчас в первую очередь.
Я много лет курила, за 3 месяца до зачатия отказалась, при том резко от всего, курения( сигареты и айкос), алкоголя, кофе
Потому что понимала приоритет
Тут берите заедайте, купите себе леденцы, но перебороть себя вы должны.
Мне вообще сложно понять как можно иметь эту зависимость. Любите себя и ребёночка своего. не травитесь. После курения у детей очен часто аллергии, на моих глазах не один такой случай был. Да о вреде говорить можно долго и нудно...
это лично Ваше решение! Вы взрослый человек, и если смогли зачать ребенка, то и позаботьтесь о нем и о себе. Я курила 6 лет, как узнала, что беременна меня как будто переклинило! напрочь! все подруги курят, а меня даже не тянет. просто поставила себе барьер в голове и всё. и кстати, пожалела, что раньше не бросила))) даже цвет кожи улутшился)) Бросайте по тихоньку)) здоровья вам!
все говорят резко надо, но это не мой случай. я бросала постепенно. я и до беременности начала задумываться, что бы бросить, резко не могу, поэтому сводила к минимуму. когда узнала о беременности, было 1 сигарета в два дня, потом реже, считала дни, когда же пройдет 4 дня, что б покурить 🤪 и так свела на нет и теперь об этом и не думаю, что надо закурить и не хочется)