Девочки, добрый день!) Кто какие БАДы принимает, все таки не получаетс...
4 года назадЛана3г10мЛуганск
Девочки, добрый день!) Кто какие БАДы принимает, все таки не получается все витамины и минералы с едой получать. Может врачи , что-то советовали, или сами, что-то принимаете? (кроме фолевой).
Комментариев: 20
Понравилось: 0
Даша
4г1м
Привет. Я пью элевит, врач посоветовал. Можно ещё фемибион, но у элевитп на мой взгляд состав побогаче. Фолевую пила только в 1 триместре. Ещё магний сейчас и йодомарин
Ольга
,
У меня врач вообще ничего кроме фолиевой не назначал, а терапевт и другие врачи фанаты еды, говорят все есть в продуктах, кушайте. Но понятно же , что все не съешь) А за кальций спросила, говорит молочку кушай😄 В общем их точка зрения мне не очень, решила сдать анализы на витамины и минералы, узнать чего есть недостаток в организме, и уже потом покупать и принимать)!
Лана
,
И еще , что меня рассмешило кальций д3 вызывает спазм матки и его вообще нельзя беременным) Чудо врачи) Ну потом конечно интересно же лечить недостаток витаминов и минералов)
Здравствуйте Лана не торопитесь). Я тоже в начале начала все изучать. Расписала даже себе рацион. Списывалась с врачами диетологами, врачами доказательной медицины. Но все просто от не знания, и торопилась. Врачи до первого скрининга ничего лишнего кроме фолиевой не назначают. На 12 неделе пройдёте полный анализ там где стоите на учёте, это первый скрининг. И уже по вашим анализам назначат именно то, чего конкретно не хватает.
Я боялась тоже насчёт рациона так как не ем мясо и молочку. Но как оказалось из всех витаминов только йода не хватает. По своей инициативе даже b12 сдала.
Моля
,
Я давно этим увлеклась, плюс на здоровое питание перешли с мужем за полгода до беременности, плюс сама понимаю, что некоторых витаминов не хватает (смотрю по здоровью есть симптомы). А тут еще и расход всего увеличился) Посмотрим , что 15-го числа скажут, на УЗИ , а потом кровь на скрининг сдавать.
Моля
,
У меня токсикоза нет, но просто не все хочется кушать, хоть и стараюсь, тем более , чтоб сильно вес не набирать, т.к. это тоже патология... Все хорошо, но в меру😃