Мамочки у кого был послеродовой депресняк? Как выбрались из этого. Это...

2 года назад Gulsim 2г1м Уральск

Мамочки у кого был послеродовой депресняк? Как выбрались из этого. Это жуть просто честно.

Комментариев: 8

Понравилось: 0

Мария

2г3м

Кажется он меня иногда до сих пор догоняет 😊😣 А так конечно только помощь и поддержка близких. Старайтесь делать то, что вам радует чаще. Не стесняйтесь просить и помощи и просвещать время себе. Работа мамой самая трудная 🌷

Ответить 2 года назад

Zhanar

2г4м 15г11м 11г7м 9г0м

Да не взваливайте на себя все, сон лучшее лекарство, отдых. Ваш ритм жизни изменился, но мозг хочет по старому, как Раньше. Поэтому мы начинаем страдать, трудно перестроится. Но выбора нет, поэтому плюйте на все дела, и отдыхайте больше. Я первый месяц прям старалась чтото для себя сделать, маникюр, волосы покрасила, даже кофеек на улице приносил мне радость. Ищите хоть маленькие но радости для себя.

Ответить 2 года назад

Моня

2г7м

Я пью магний и валерианку иногда, помогает😪

Ответить 2 года назад

eykylas

2г11м 1г0м

Разрешайте вашим близким помогать вам с ребёнком, домом. Сходите на массаж, в салон. Во время беременности у меня была угроза, и с тех пор раз в неделю приходит женщина убирается, на одно дело меньше, сделайте заготовки на неделю и у вас на пару дел будет меньше. И самое главное муж, скажите ему что вам необходима его помощь с ребенком, что хочешь чуть больше внимания и заботы с его стороны) и не забывайте что вы не одна и это состояние проходит.

Ответить 2 года назад

Mrs.Aletta✨🌹

2г4м 37

Было в начале. Даже просто сидя умиляясь над ребенком могла заплакать просто так🥴 Короч реально это ужасно… Главное работайте над своей психикой, всё в голове… Старайтесь думать и быть позитивнее. Слушайте музыку от которой вам весело и сериальчики и тд

Ответить 2 года назад

Елена

2г6м 9г4м

у меня был жуткий депресняк 2 месяца,я просто ревела целыми днями,поможет только время,тооооолько время,со мной рядом не было ни кого,муж с утра до ночи на работе,,спасалась походами на улицу,но возвращаясь домой переступая порог сразу в слезы,мне нужно было окружение,чтобы кто то был рядом,я как вспомню слезы опять наворачиваюсь.советую вам чтобы с вами почаще находились близкие и друзья

Ответить 2 года назад

Наталья

3г9м

Высыпаться и просить помощи

Ответить 2 года назад

Екатерина

3г4м

Только помощь мамы и мужа помогли… и вам побольше отдыхать и магний пропить, пока гормоны в себя придут - будет депресняк

Ответить 2 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!