Сын стал плохо засыпать на второй сон и на ночь. На ночь вообще могу у...
2 года назадАлина2г11мТюмень
Сын стал плохо засыпать на второй сон и на ночь. На ночь вообще могу укладывать часа четыре. Означает ли это что пора перейти на один сон. Или это регресс. Первый сон спит 2-3 часа. В каком возрасте вообще дети переходят на один сон?
Комментариев: 11
Понравилось: 0
Наталья
3г9м
У нас перешел на один сон в год, но спал до этого днем два раза по 30 минут.
Я думаю, у вас ребенок днем спит слишком много, поэтому не укладывается хорошо в ночь
Алина
,
Я не настаиваю, чтобы вы будили)
Пересчитайте суточную потребность сна для вашего возраста.
Но арифметика проста: если ребенок высыпается днем, он не будет спать ночью
В вашем возрасте спала то 1 то 2 дневных сна. Время бодорствования 10 часов в сутки. Ну и если хотите нормальную ночь, конечно надо будить. У нас тоже с этим проблемы. Муж категорически не хочет будить дочку ни утром, ни днём. В итоге, если не будить, в ночь уходит в 12-час ночи. Это никуда не годиться. Когда будим - спит хорошо. Может ещё проснуться через 30-40 минут, но быстро засыпает обратно. Тут ваш выбор - будить или нет. Нам иногда проще не будить и пожертвовать временем ночным. А иногда прям хорошо разбудить и освободить себе вечер.
Алина
,
Можно попробовать в другую фазу сна разбудить. Накинуть минут 15, если не пойдёт, 20, или скинуть также. Поискать нужное время. Ещё как вариант не осторожничать со сном, когда уже пора просыпаться. Типа начать разговаривать сначала шепотом, потом в полный голос, свет включить. Я просто дверь иногда в комнату открываю. Но тут опять вопрос: действительно оно вам так уж надо. У всего есть своя цена.
Возможно пора переходить на один сон, у нас так же было как у вас и мы перешли на один сон, правда раньше встаёт теперь утром и раньше ложится вечером и все счастливы) перешли в 1.2