Побольше отдыхайте, лежите. У меня так болит, после прогулок или прям во время них начинает, если долго хожу. Еще и матка в тонус приходит и низ живота тянуть начинает
У меня болела поясница на 7 неделе. Пошла в больницу. Не вставая на учёт сдала анализы.Но предупредила что беременная. Как выяснилось песок в почках. Назначили канефрон и почечный чай. Они разрешены для беременных.