Здравствуйте! Подскажите пожалуйста у кого есть поясничная грыжа и бол...
4 года назадAigerim11г3м3г8мАлматы
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста у кого есть поясничная грыжа и болит копчик? Как справлялись с болями? У меня 23 неделя и иногда даже не могу ходить((
Комментариев: 19
Понравилось: 0
Sandi
7г6м3г10м
У меня тоже грыжа, копчик болит но ходить не могу из за симфизита 🤦🏼♀️ раньше при грыже когда болело до беременности, я спасалась упражнениями по ютуб
Ⓝⓐⓡⓘⓝⓔ
,
До первой беременности у меня травма была смещение позвоночника в 2010 году из за этого я каждый год в течении 3 лет проходила лечение, потом в 2015 году попала в аварию и опять боли начались в пояснице но не критичные, можно было стерпеть и на ногу тогда уже не отдавало, только когда простужу, если короткое одену в прохладный день и поясница открыта то болело и на ногу отдавало и тяжелое не поднимала! В 2016 году забеременела поясница болела но спасалась упражнениями и подушкой для беременных! 2017 год родила симфизит, кесарево! И боли начались в пояснице мне говорили что это из за наркоза, у меня там шишка появилась, в 2018 году я уже на ногу наступать не могла, нога тупо немела в любом положении, когда ходила от пяток до макушки прям током било, температура поднималась и головная боль не проходила как в тумане была, мрт сняли грыжа 6 см, операцию делать смысла не было, ходила на массаж и лфк эффект был, боли прошли, потом начала ходить на йогу, потом забросила и в 2019 опять боли начались начала ходить в аркадем, лечебная методика при болях в спине, при грыже и т.д. За один курс мне стало прям хорошо и дома закрепляла результат упражнениями, и когда вот переутруждалась из-за ремонта, переезда тогда вот упражнения сама делала дома и боли проходили) сейчас при беременности грыжа о себе не сильно даёт знать, только иногда ноет, полежу, кошечку поделаю, мышцы потяну и легче) а так меня беспокоит и боли из за симфизита) я уже отличаю какая боль из за чего у меня)
Ⓝⓐⓡⓘⓝⓔ
,
Вы узи сделайте не затягивайте, если у вас до этого не было, то можно беречься и самой родить, просто я сильно вес набрала из за того болела и лежала часто, это тоже влияет ещё мучное ем много не могу себя ограничить в еде 😔
Ⓝⓐⓡⓘⓝⓔ
,
Узист нет не любой, в некоторых поликлиниках и клиниках, медцентрах узи симфиза не делают, по вашему городу обзвоните медцентры с узи делают или нет, у нас не дорого 1500 тенге в рублях 260, а как у вас не знаю) при первой беременности я после родов ходила к травматологу из за симфизита, на этот раз в другую поликлинику отношусь, пошла к травматологу он меня вообще к невропатологу отправил )
Ⓝⓐⓡⓘⓝⓔ
,
Узи симфиза на малыша не влияет никак, потому что лонную кость будут снимать и это быстро) лучше сразу на узи сходите, если узист исключит симфизит то у вас скорее всего защемлен нерв, из за этого бывает боли
Aigerim
,
Вам к травматологу надо, и если можно при беременности пройти курс лфк то пройдите, и тогда покажут как правильно делать упражнения, я месяц ходила мне помогло, правда нужно потом и дома это делать чтоб закреплять, если забросить то нет смысла! Упражнения укрепляет мышцы вокруг грыжи, за счёт этого грыжа перестаёт расти и на нервные окончание перестаёт давить и боли прекратятся