У меня 113 и меня ругали, что низкий очень для начала беременности. Норма 130. Прописали феррум лек. Кушать говядину и печенку. А я вообще мясо не очень (
Мне моя врач посоветовала налягать на три продукта : гранатовый сок только натуральный, гречка, печень говяжья... Чесно сказать через силу запихала гречку и печень! Сок брала на рынке отличный и на следующий раз когда сдала анализы все было норм. Гемоглобин с 109 повысился до 126
У меня с 130 упал до 90, выписали какие то таблетки! Но я не стала их пить, пью гранатовый сок, и вот такой народный рецепт (грецкие орехи, изюм, курага, все это измельчить или через мясорубку, перемешать все с мёдом и чуть лимона добавить) лучше всяких таблеток!
У меня со 118 упал до 84, пила тотему не помогло и начались побочки, потом перешла на сорбифер там тоже побочки, теперь вот думаю тардиферон попить, но уж не знаю что будет, пока не поднялся...