Думаю не стоит! Может попробуете изменить ваш рацион еды? По утрам каши овсянка, пшено, ячмень, сухофрукты - курага, чернослив, кишмиш, и виноград из фруктов! Плюс есть одна поза не знаю можно ли на вашем сроке, утром, проснувшись выпиваете стакан воды и сидите раздвинув ноги в стороны как будто на толчке! Со стороны похожа на позу лягушки. Попробуйте. И берегите себя😘
Сама мучалась всю беременность запорами. Утром на голодный желудок как можно раньше стакан воды и несколько штук чернослива, и кураги съеште. А перед сном стакан кефира. Очень помогает
Можно клизмы, если очень прям надо. Главное не увлекайтесь ими. Когда я ходила к школу йоги для подготовки к родам, там прям рекомендация - 1 раз в неделю делать клизму, не зависимо от того есть у вас проблемы или нет