Привет, началась безсонница. Особенно когда муж в ночные смены ходит, бывает вообще ночью уснуть не могу, а бывает папу часов посплю и всё, просыпаюсь, а заснуть не могу. У кого так было или есть, что принимаете? Что помогает. Я уже не могу, это же невозможно постоянно не высыпаться.