Добрый день , посоветуйте какие нибудь техники обезболивания во время ...

2 года назад Жанеля Павлодар

Добрый день , посоветуйте какие нибудь техники обезболивания во время схваток(так сказать лайфхаки) 😂 если они вообще есть 😬

Комментариев: 21

Понравилось: 0

Jamilya

6г8м 5г3м 2г6м

Самый первый лайфхак - это скорее всего техника дыхания , вдыхать нужно через нос , а выдыхать ртом , медленно и равномерно , старайтесь ходить во время схваток , по мере возможности пусть у вас буду партнёрские роды , то есть во время схваток с вами будет кто то из близких , с родами не знаю , мне кажется там делать нечего, только как смотреть на все происходящее)) а во время схваток хоть поддержка будет , и самое главное настрой , отпустите страх, как бы тяжело не было

Ответить 2 года назад

Жанеля

Jamilya , Спасибо 😊

Ответить 2 года назад

Jamilya

6г8м 5г3м 2г6м

Жанеля , Лёгких вам родов ❤️

Ответить 2 года назад

Жанеля

Jamilya , Аминь 🤲

Ответить 2 года назад

Лиза

3г8м

Я на фитболе прыгала, мне помогло и плюс раскрытие быстрее шло

Ответить 2 года назад

Sonya

2г6м

Ну вам уже будет точно понятно как будет вам удобнее, кому-то хочется двигаться всё время кому-то вообще неприятно бывает двигаться особенно когда воды отходят прям чувствуешь всё внизу каждое шевеление будто копошится, поэтому лично мне только дыхание помогало и настрой, между схватками старайтесь отдыхать и пить много воды, на фитболе в начале сидела очень приятно было, я была одна поэтому массажи делать не до этого было, даже есть не могла толком, поэтому если у вас будут партнерские даже хорошо))

Ответить 2 года назад

Виктория

2г1м

Мне ничего не помогло к сожалению, от боли обо всем просто забывало, пришлось эпидуралку просить 🥲 а так по началу дыхание неплохо спасало

Ответить 2 года назад

Айкоша

2г3м 3м3н

Лёгких родов 😅, побольше потом молочка для малыша

Ответить 2 года назад

Жанеля

Айкоша , Аминь 🤲

Ответить 2 года назад

Алёна🤬

3г2м

Дышать и крутить тазом . больно все ровно , но меньше

Ответить 2 года назад

Жанна

3г10м 13г0м 1г11м

Ой не знаю даже, со вторым сыном абсолютно ничего не помогало мне. Хотя много двигалась и полы мыла и муже терапия, а в итоги долгие болючие схватки, раскрытия ноль, а со старшим сыном в основном себя жалела, отдыхала и быстро родила и прям выплюнула можно сказать.

Ответить 2 года назад

Кати

7г0м 3г6м

С первыми было легче переносить лежа схватки, а со вторым было проще стоять…ну и отвлекалась считая сколько вдохов и выдохов глубоких сделаю за схватку

Ответить 2 года назад

Nailya

2г9м

Мне очень помогла правильная техника дыхания во время схваток и ходьба во время схваток, я все схватки проходила и продышала не лежала вообще и было терпимо не орала и тд.

Ответить 2 года назад

Зульфия

2г2м

Я на фитболе прыгала, очень помогал

Ответить 2 года назад

Зульфия

2г2м

Землячка, я тоже с Павлодара)

Ответить 2 года назад

Жанеля

Зульфия , 👍👍

Ответить 2 года назад

🖤Natela🖤

2г8м

Эпидуралка 😅 и то.. не долго, и все равно чувствуешь немного

Ответить 2 года назад

Айнаш

В этом приложении есть видеоурок как нужно дышать, а на практике уже как пойдёт! Сил нам ✊

Ответить 2 года назад

Salta

7г10м 2г1м 42

Дышала через нос и выдыхала ртом ,много ходила ,туда сюда ,даже пыталась кушать ,потому что голодная была ,много воды пила ,не с кем не разговаривала ,и не кричала. Думаю мне помогло ходьба и дыхание ,когда уже не могла терпеть ,хотела попросить эпидуралку,оказалось полное раскрытие 🙃

Ответить 2 года назад

Татьяна

3г6м

Правильное дыхание, я несколько раз начинала дышать ртом и часто-от этого только было больнее и уставала очень. А как правильно начинала дышать становилось легче. Хорошо ещё акушерка поправляла если начинала ни так дышать. Ещё держалась за кровать и крутила попой, лежать было очень больно. Ещё песни ходила пела в перерывах от схваток, ну так под нос себе, чтоб отвлечся))выпила почти 2 литра воды, очень сильно пересыхало во рту и губы сохли. Кстати, берите бутылку с горлышком как для детей или для спорта продают воду, из такой удобно пить даже лёжа и не проливается. Ну и слушайте что вам говорят акушерки и врач и старайтесь выполнять. Лёгких родов вам ❤️

Ответить 2 года назад

Fariza

2г4м

Здравствуйте Техника дыхания , финтбол, массаж

Ответить 2 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!