На гв худела очень. Ела все и много а худела каждый день. Родители уже начали беспокоится. Как завершила гв сразу начала набирать. Ела вроде так же, а вес рос как на дрожжах))
Ну гв тратит много калорий на производство молока, поэтому после прекращения кормления стоит следить за балансом потребления и расхода калорий. Я набрала, но потому ем, как не в себя 🤷🏻♀️
Завершили в 1 год, пока кормила кушала всё подряд и не толстела. Потом соответственно сама себе поумерила аппетит. Перед беременностью 54, рожала 64, пока кормила 55, откормила и теперь 51
Это мой большой страх теперь,набрать вес после прекращения гв🥹даже не задумывалась об этом,пока ваш пост не прочитала.Сейчас на гв вес колеблется +_1кг.Но аппетит очень бешенный.
Альмира
,
Я думаю у вас не будет проблем ) у меня Сахарный диабет, при каждом кормлении случалось гипо т.е. сахар падал до 1.9, 1.5,2.8. Я это все копировала сладким, как и нужно в принципе,но не знала что после родов набираешь в 2 раза больше, если раньше я ела и вес особо не менялся,то сейчас все по другому) . Думаю у вас все будет хорошо 👍)