Дышите. И помните что вашему ребенку тоже больно, тоже страшно, для него это тоже стресс. Он еще маленький, а вы взрослая, вы мама, вы боль перетерпите ради малыша.
Зарина
,
Ойй, массаж поясницы во время схваток такой каййф. У меня не было партнёра, я совсем одна была, и мне изредка медсестра приходила помогала , гладила спину прям, до сих пор помню