AURA
,
если вы до этого не пили валерианку, то поможет, у таблеток действие начинается примерно через 2 часа и по нарастающей, выпейте сразу 2шт а потом по 1. я курсами не пила никогда, только когда нервы сдают и помогало, особенно потом спишь от нее хорошо.
AURA
,
а вообще конечно, чтоб нервишки приходили в порядок надо как-то стараться, хоть с малышом и сложно это, спать и чем-то себя радовать, хоть какими-то мелочами.
Можете лучше подушку побить лучше поможет, чем валерьянка)) из личного опыта, молча, тихо без матов но столько злости выходило, и усталость и всё остальное моментально проходило 😅