Девочки ,кто пил чаи для снижения аппетита .какие помогли? Спасибо за ...
1 год назадАнастасия2г9мНур-Султан
Девочки ,кто пил чаи для снижения аппетита .какие помогли? Спасибо за ответы❤️
Комментариев: 2
Понравилось: 0
Мария
2г3м
Ух ты, первый раз слышу про такое 🤩 чтобы меньше хотелось есть, нужно выработать пищевые привычки у организма и снизить объем желудка. Есть часто, но маленькими порциями, постепенно еще их уменьшая. Три основных приема пищи самый большой размер порции с ваш кулак.
Сначала будет очень не просто и голодно, но потом организм привыкнет (быстрее, чем вы думаете) и наладится режим питания и вы не будете постоянно хотеть есть