Девочки, привет!) У меня такой вопрос, занимаетесь ли вы во время бере...

4 года назад Kristina 3г8м Санкт-Петербург

Девочки, привет!) У меня такой вопрос, занимаетесь ли вы во время беременности каким-нибудь видом спорта или хотя бы зарядкой? Я много лет назад начала заниматься йогой, потому что у меня были проблемы со спиной. Три месяца ничем не занимаюсь, были запрещены какие либо виды нагрузок перед эко. И, как и следовало ожидать, начала безумно болеть спина. Дождаться приема врача и спросить или можно что-то лайтовое делать, как думаете ?

Комментариев: 9

Понравилось: 0

Даша

4г3м

Лучше дождитесь приема и уточните. Но если разрешат обязательно занимайтесь. У меня было 4 сохранения и никакие нагрузки вообще нельзя. Я все 8 месяцев в кровати и спина болит так, что в глазах темнеет.

Ответить 4 года назад

Kristina

3г8м

Даша , Спасибо за ответ 🙏 как же Вы спасаетесь от боли или терпите ?

Ответить 4 года назад

Даша

4г3м

Kristina , На ранних сроках, где то недель до 20, ставила свечки с папаверином. Потом как то вроде терпимо стало. Вчера вот опять заболела сильно, в колено локтевой позе постояла, муж помассировал, вроде отпустило. Сейчас мне свечи нельзя эти, они шейку размягчают, на больших сроках опасно. Буду терпеть видимо. Осталось недолго

Ответить 4 года назад

Kristina

3г8м

Даша , Терпения Вам 🤞 я не думала, что на ранних сроках тоже болит спина. Было предположение, что из-за сидячего и лежачего образа жизни. У меня есть свечи. Нужно попробовать. Иначе эту ночь я совсем не спала 😞

Ответить 4 года назад

Даша

4г3м

Kristina , Да, я тоже очень удивилась когда срок был маленький. Оказывается болит. Свечами не увлекайтесь, они ещё и ко всему давление понижают. Но иногда можно. И купите если нету подушку для беременных. Я с ней и в больницы и в гости если с ночёвкой езжу. Недель с 10 наверно не расстаюсь

Ответить 4 года назад

Kristina

3г8м

Даша , Я с этой подушкой (точнее она уже третья) лет 7 живу😂 Узнала о ее прекрасах, когда мы только планировать стали 😌 я не люблю медикаменты и так на утрожестане сижу, вот поэтому хочу хотя бы зарядку добавить.

Ответить 4 года назад

Ольга

Kristina , Попробуйте на массаж сходить.

Ответить 4 года назад

Kristina

3г8м

Ольга , Вот, говорят массаж лучше после 12 недель делать. Типа, кровь разгоняет и это не очень.

Ответить 4 года назад

Ольга

Даша , Я была где то на 5 неделе на массаже, тоже очень болела поясница. И мне стало легче на долго. А там решайте сами. Просто предупредить о беременности.

Ответить 4 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!