Подскажите пожалуйста хорошее железо в начале у меня было 114 затем 11...
1 год назадOlga1г8мАлма-Ата
Подскажите пожалуйста хорошее железо в начале у меня было 114 затем 113 теперь вообще 109 хотя пью железо и не поднимается 😤, мамочки советуйте проверенное кому ,что помогло 🙌
Комментариев: 18
Понравилось: 0
Наталья
3г9м
Феррум Лек пила.
И железо плохо усваивается с молочными продуктами и лучше с фолиевой кислотой и вит С
Быстро и качественно поднимает гемоглобин мне только Сорбифер. Год назад после ковида гемоглобин был 84,после месяца приема 125. В этом препарате железо уже с витамином С. Принимать надо долго и проверять не только гемоглобин,но и ферритин.
Надо обязательно помимо железа, пить фолиевую кислоту и витамин с для лучшего усвоения и в один прием с молочными продуктами не употреблять, так же если уровень витамина д если низкий, его тоже надо хотя бы профилактическую дозу