Пили Детримакс,сдали анализы-дефицит. Начали Аквадетрим,несколько дней попили-стал плохо спать и капризничать много. Сегодня купили с Айхерб,завтра начнем)
Посоветую пить не таблетки, а брать капли. В дефиците витамин Д важно сначала восстановить и назначат конские дозы - не удивляйтесь. Надеюсь не сами себе выписали дефицит) мой эндокринолог ставила 12.000 мг дозу для восполнения дефицита, а потом уже норму. Удивительно, но работает
Мадина
,
Действительно мало, но опять же, я не спец. Вот контакты моего эндокринолога, кто может онлайн проконсультировать по результатам анализов: Гульнара 8 (707) 111-64-50 (она в Алматы)