Мамочки, во сколько вы укладываете детей на ночной сон? И как у вас эт...
1 год назадAisulu2г0мАлма-Ата
Мамочки, во сколько вы укладываете детей на ночной сон? И как у вас это получается
Комментариев: 13
Понравилось: 0
azzz
3г1м7м2н
вы маленькие, у вас пока не будет режима. только можете соблюдать время бодрствования и примерно по ним ориентироваться, днем 4-5 сна, и потом ночной. где то с 7-8 месяцев сын уходил на ночной сон в 20.30-21.30. сейчас уже 21.30-22.30. но я следила строго за временем бодрствования и сна, так как с рождения были проблемы
Режима до 3 месяцев не было, но всегда в 21 ч дома начиналась ночь: приглушенный свет, не болтать, проветрить комнату. До сих пор следуем этому правилу
Наталья
,
Согласна с вами! У нас тоже не было никакого режима. Но на счёт приглушённого света правильно пишете. Мы ещё вечером ограничиваем «активные» игры, не веселим особо. Ну и хорошо помогает, расслабляет купание.
Здравствуйте. В 12.30-13.00 кладу спать, сон около часа. Вечером в 19.00 душ( ванна)-сказки, песенки.. к 20.00 мои уже засыпают.. третьего три раза за ночь писать бужу. Четвертый( младший) может проснуться, если написал в памперс(меняю), или водички попить( пару глотков).. в 7-8 сами просыпаются, свет включают, меня будят. Иду завтраки готовить..
У вас малышка ещё совсем крошка, в таком возрасте они максимум 1,5 бодрствуют, после уже можете укладывать спать. Если этот момент пропустить то у ребенка от усталости вырабатывается гармон стресса и он будет беспокойно плакать и тяжело засыпать)
Мы после 12 уходим спать. Правда, когда как бывает 🗿 Две ночи хорошо спал, сегодня не засыпает. А так, стараюсь на ночной сон свет приглушать, тишину соблюдать.