Подскажите что нибудь от бессонницы пожалуйста . Полтора гола назад в ...
1 год назадВалерия3г7мВладивосток
Подскажите что нибудь от бессонницы пожалуйста . Полтора гола назад в первую беременность было тоже отсутствие сна полностью . Вот сейчас опять началось . Может уже что то придумали новое для сна ?))))
Комментариев: 8
Понравилось: 0
🌈Филана🦋
1г6м
я вечером пью магний и меня вырубает) он же расслабляет) У вас возбуждена нервная система, надо что-то успокаивающее. Валерианка в драже, можно ромашковый чай, только редко (при злоупотреблении кровь загущает)
Я вот начала пить магнерот( там чистый магний) сказали можно на гв тоже, и заметила что начала засыпать, раньше прям голова взрывалась по ночам обо всём начинаются в голове всякие мысли лезли« это надо, то надо именно ночью🙄и прям перевозбужденное такое состояние напряжение чувствовала » и от этого прям такую усталость была, сейчас замечаю что начала засыпать спокойно
Самое лучшее магнерот
Сплю 24/7 от него, так что лучше не злоупотреблять и курсами делать перерыв
Но лучше всего поговорить с врачом посоветоваться или хотя бы известить его о том, что вы начали принимать