Доброй ночи мамочки ! Подскажите пожалуйста, как наладить режим сна? Н...

1 год назад Fariza 2г5м Алма-Ата

Доброй ночи мамочки ! Подскажите пожалуйста, как наладить режим сна? Не знаю, откуда столько энергии 😄😅

Комментариев: 7

Понравилось: 0

Адина

3г2м

У нас с рождения,режима нет ,когда хотим тогда спим,едим,просыпаемся…Пожалуйста людиии поделитесь лайфхаками

Ответить 1 год назад

Fariza

2г5м

Адина , У нас до 4 месяцев был режим , сейчас посто жесть 🥹😄

Ответить 1 год назад

Zhanar

2г4м 15г11м 11г7м 9г0м

Спит со скольки до скольки? Днем сколько бодрствует? Сколько снов днем? Надо наладить сны дневные, время бодрствования видимо у вас длинные, к вечеру получается перевозбуждение. Надо на все факторы смотреть, двигать сны.

Ответить 1 год назад

Гульнара

3г1м 13г0м

Дневные сны где то 2-3 раза как минимум в вашем возрасте должно быть, возможно у вас ребенок перевозбуждается. После улицы, свежего воздуха детки хорошо спят

Ответить 1 год назад

Надежда ♉️

2г7м

Смотреть чтобы не перегуливал, во время ложиться и во время просыпаться +- соблюдать время сна и бодрствования вашего возраста

Ответить 1 год назад

Sonya

2г6м

Ориентируйтесь по снам по этой таблице, я так делала очень удобно)) у нас всегда был одни и те же ритуалы перед сном темно, тихо и купала раньше перед сном всегда или массаж делала расслабляющий, игры должны быть вечером уже не такие активные как днём или просто бывает похожу с ней туда-сюда перед сном что-то показываю в окно смотрим или на коврик отпускаю она сама играется, ползает)) и всегда раньше до 4 мес мы ложились в 8-9 и всё одинаково делали( до того момента как не пошли в гости к дяде и там началось все ее без конца будили 🤦🏻‍♀️не понимаю таких людей которые будят детей « дядя зашел и начал громко ее звать типа где она, я говорю она спит и всё равно разбудил вкл свет начал тискать и такой она же не спит 🙄я говорю ну это вы ее разбудили, время было тогда 8-9») и всё после этого вечера она стала засыпать в 22-23 бывает и в 12 сейчас стабильно засыпает только к 11-12 и уже тоже привыкли, еще заметила если в семье все не ложатся то и доча тоже будет активная)) и днём у нас всегда 3-4 сна самый последний сон это в 7-8вечера мин 20-30 но бывает и не спит 4 сон))

Ответить 1 год назад

Fariza

2г5м

Sonya , Днём не спит вообще, кстати да муж вечером с ним играется очень даже активно . Максимум сын может поспать час

Ответить 1 год назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!