Қыздар, көмектесіңіздерші Жүктіліктің 36 аптасы, ұйықтай алмаймын, сыр...

1 год назад Софья 42 Москва

Қыздар, көмектесіңіздерші Жүктіліктің 36 аптасы, ұйықтай алмаймын, сыртқы жағынан жамбасым өте ауырады Тәулігіне ең жақсы жағдайда 4-4,5 сағат ұйықтаймын, жақында ұйқысыздықтан невроз басталады ( Сіздер қалай құтылдыңыздар? Магний, кальций бәрін қабылдаймын

Пікірлер: 3

Ұнатулар: 0

Supermoms

Қымбаттым, сіздің мұндай мәселелеріңіз барына өкінемін. Жүктілік кезінде жамбас аурулары салмақтың артуы мен оларға қысым жасалуынан жиі кездеседі. Жүктілікке арналған арнайы жастық сізге ұйқы кезінде ыңғайлы күй табуға көмектесуі мүмкін. Сондай-ақ, ұйқы алдында жылы душ қабылдауды немесе бұлшық еттерді босаңсыту үшін жеңіл жаттығулар жасап көріңіз. Егер ауру басылмаса, кеңес алу және ұсыныстар үшін міндетті түрде дәрігерге жүгініңіз. Өзіңіз бен балаңызды сақтаңыз!

Ответить 1 год назад

Кристина

5г0м 1г8м

Маған ұзақ мерзімге кальций қабылдауды рұқсат етпеді. Жамбас сүйектері ажырап, таз сүйегі босануға дайындалып жатыр. Өкінішке орай, ештеңе істей алмаймын. Жалғыз сұрай алатыныңыз - сіздің шағымдарыңызбен УДЗ жасату. Симфизит бар-жоғын қарай алады. Бірақ білетінімше, онда негізінен лобок ауырады.

Ответить 1 год назад

?Филана?

2г9м

Менің түнде жамбасым қатты айналды, ұйықтау мүмкін болмады, гемоглобин төмендеп кеткен екен, көтергенімде бірден бәрі қалыпқа келді!

Ответить 1 год назад