34-ші апта, ұйқысы жоқ. Қалай күшейту туралы кеңес беріңіз, бірден көб...

2 месяца назад Kamila 42 Алма-Ата

34-ші апта, ұйқысы жоқ. Қалай күшейту туралы кеңес беріңіз, бірден көбірек көңілімді түсіремін????

Пікірлер: 4

Ұнатулар: 0

ясмин

9г2м 15г9м 12г4м 2г10м 42

Магний на ночь, массаж ног)

Ответить 2 месяца назад

камила

2г11м

Тоже бессонница мучала, магний принимала, еще оказывается гемоглобин упал, прописали железо, прошла бессонница

Ответить 2 месяца назад

? Maria ?

2г10м 1м2н

То же самое уже давно мучает, стала иногда на ночь пить магнезию, вроде помогает, но не очень понятно. К сожалению, это гормонально обусловленная бессонница, которая совершенно естественна - нервная система готовится к постоянной депривации сна с малышом

Ответить 2 месяца назад

Алина

1г4м 3г0м 6г9м 11

Тоже самое. Но мне говорили перед сном молоко с мелом или просите таблетки пусть выписывают

Ответить 1 месяц назад