Қаншалықты кейпін депрессиямен күресу керек? Мен бәріне шетелемін, соғ...

4 года назад Zukh 4г9м Ташкент

Қаншалықты кейпін депрессиямен күресу керек? Мен бәріне шетелемін, соған дейін жоқ.

Пікірлер: 26

Ұнатулар: 0

Тако ??‍♀️

4г9м

Сама не знаю ??‍♀️

Ответить 4 года назад

nastya

5г3м

К психологу идти

Ответить 4 года назад

Лена

10г9м 42

Сон лечит

Ответить 4 года назад

Айлин

5г2м

мне мама помогла?

Ответить 4 года назад

Zukh

4г9м

Айлин , Как?

Ответить 4 года назад

Людмила

4г11м 18г1м

Оставлять дитя с родственниками хотя бы на час и заняться собой,даже просто выйти на улицу и прогуляться,я с мужем оставляла,делала дела по дому,даже это меня отвлекало и становилось легче.Всё у Вас будет хорошо,просто началась новая жизнь,появился новый человечек,с которым надо считаться,поменять свои привычки,к которым Вы привыкли,но это стоит того,поверьте,дальше малышка будет Вас только радовать и Вы скажете,как я раньше без нее жила,не знаю?потерпите месяц,дальше легче будет

Ответить 4 года назад

Zukh

4г9м

Людмила , Такое ощущение как будто муж не любит хотя старается

Ответить 4 года назад

Людмила

4г11м 18г1м

Zukh , У пап тоже бывает дипрессия с рождением ребёнка,ему так же надо привыкать к новой жизни,у моего тоже самое было,зато сейчас,только домой зашёл и сразу к доченьке бежит,а она ему улыбается,это такое счастье?.Всё нормализуется,поверте.Терпения Вам и Вашему мужу,всё будет хорошо.

Ответить 4 года назад

Анастасия

5г0м

Zukh , Как говорят " Он осознал что стал папой когда его ребенок начал ходить"

Ответить 4 года назад

Zukh

4г9м

Людмила , Спасибо вам огромное ❤️?

Ответить 4 года назад

Вера

4г9м

Людмила , Мы с мужем недавно громили все вокруг, чтобы чуть чуть легче стало. Швыряли стулья по кухне ? так сказать выпускали пар.

Ответить 4 года назад

Людмила

4г11м 18г1м

Вера , Хорошо Вы от дипрессии избавлялись,стулья хоть целы остались?

Ответить 4 года назад

Вера

4г9м

Людмила , Ага. Я подумала, прежде чем кинуть ?

Ответить 4 года назад

Людмила

4г11м 18г1м

Вера , ???

Ответить 4 года назад

Аленка

5г4м

Для меня самые сложные были первые три месяца. Я орала на мужа так, что зубы сводило))) ненавидела! Люто! Потом взяла себя в руки. Стали много гулять с малышом, стала дома занимать себя, общаться больше, смотреть интересности, начала готовить разные вкусности ради удовольствия, больше читать, когда малыш спит. В итоге сама себя вытащила из жуткой депрессии, чего и вам желаю. Нам 7 месяцев и я живу) и снова люблю мужа??❤️ не отчаивайтесь, это все временно. Гормоны скачут. Главное знать, что все это проходит. Вы обязательно почувствуете себя счастливой и любимой!

Ответить 4 года назад

Zukh

4г9м

Аленка , Спасибо ❤️

Ответить 4 года назад

Ирина

4г10м

Просто пережить. Я первые 2 недели аж выла. Думала что сойду с ума. Потихоньку свыклась и всё нормуль стало)

Ответить 4 года назад

Анастасия

5г0м

У меня депрессии не было? но жизнь стала легче и ярче когда свекровь начала с малышом гулять. Выходят на улицу на три часа, я успеваю за это время и по дому справится, иногда и отдохнуть. А вечером с мальком и мужем выходим с друзьями гулять, с 19:00 или 20:00 и тоже три часа гуляем. Вечером домой пришли сынок поел и дальше спит до утра. Можно с мужем время провести, или тоже спать ложится.))) не напряжно. Когда малыша животик мучал было очень тяжело. Он плачет и я с ним плачу потому что помочь не могла, ничего не помогало, но потом мы подобрали капельки, пукает, какает на ура? не переживайте, и настройте себя на позитив!!! И не бойтесь попросить о помощи если тяжело!!!

Ответить 4 года назад

Яло

4г10м

Если есть возможность, оставлять с родственниками побольше. Сама страдаю, но рядом никого нет. Поэтому срываюсь на мужа, потом прощения прощу, иногда сама плачу?

Ответить 4 года назад

Isadora

5г1м

Мне кажется лучшее средство- это помощь и поддержка родных, близких нам людей! Побольше хороший эмоций, поменьше негатива! От негатива стараюсь уйти сразу! Я считаю что малышка это я, потому что пока что она жить не может без мамы, не тепла, ее груди! Поэтому все близкие должны беречь и помогать не только малышу, но и маме! Если такого нет, постарайтесь сказать своим близким о необходимости их поддержки! Ну и конечно же найдите плюсы в новой жизни! Жизнь уже не будет прежней никогда, но вы найдите то, от чего будете кайфовать) я Кайфую от всего : от улыбки малышки, от новых умений, от кормления грудью и так далее! Просто поймите жизнь прекрасна) и малыши не всегда будут так привязаны к нам, когда-то они вырастут и уже не будут так сильно нуждаться в нас) ну а пока что насладитесь, тем что вы чей то центр вселенной ??❤️

Ответить 4 года назад

Назерке

4г10м

У меня тоже была дикая депрессия. Я кормила и рыдала. Сама не понимала почему, просто было плохо, тяжело. Нам никто не помогал и не помогает с ребенком. Сначала я искала поддержки у мужа, потом злилась , что он не понимает меня. Через месяц я поняла, что еслм так будет продолжаться то я сойду с ума и взяла себя в руки. Начала оставлять сына с мужем и уходила ужинать одна в кафе , гулять на свежем воздухе. , на маникюр, в магазин ? и это помогло мне. Я стала чувствовать себя человеком.

Ответить 4 года назад

Вера

4г9м

Назерке , Тоже так хочу, но как же грудь по требованию?

Ответить 4 года назад

Назерке

4г10м

Вера , У нас тоже по требованию. Я кормлю и укладываю спать. Сыночек может проспать 1,5 часа максимум и мне этого хватает. На всякий случай оставляю сцеженное молоко в бутылочке.

Ответить 4 года назад

Татьяна

7г6м 4г6м

Психолог в помощь, просите родственников вам помогать - в это время отвлекайте себя, отдыхайте.. Период такой, его просто надо пережить, потом лучше станет.. я до сих пор помню, как закрывала дверь в комнату ребенку и просто рыдала за ней?

Ответить 4 года назад

Lyaisan

30г7м 17г3м 6г8м 4г10м

Здравствуйте. У меня послеродовая радость всегда!))) настройте себя. Что думаете, то и происходит. Настройте себя на такую чистоту на который хотите играть- жить…

Ответить 4 года назад

Julie

5г3м

Надо занять себя чем то, когда вы до не могу заняты это помогает избежать всяких дурных мыслей. А когда есть время то на всякую фигню время найдется.

Ответить 4 года назад