Всем доброго времени суток.. Как избавиться от дебильных мыслей, уже д…

Всем доброго времени суток.. Как избавиться от дебильных мыслей, уже даже не знаю.. Предстоит плановое кс, но в голове дурное, а вдруг буду все чувствовать, а вдруг кровотечение опять, а вдруг вообще умру не дай бог.. Первое было экстренное, после схваток на стимуляции мне было уже все равно, 2,5 часа прошли как 5 минут на операционном столе.. хотелось бы, чтобы все произошло раньше планового кс, чтобы не было времени думать о чем-то.. Не знаю как справляться с этими мыслями..

❤️ 0 нравится 💬 11 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 11

Supermoms

Прежде всего, важно понимать, что дебильные мысли - это всего лишь продукт вашего воображения и страхов. Важно научиться контролировать свой разум и не давать этим мыслям властвовать над вами. Вот несколько советов, которые могут помочь вам избавиться от дурных мыслей: 1. Практикуйте медитацию и релаксацию. Это поможет вам успокоить свой разум и снять стресс. 2. Обратитесь к специалисту - психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в ваших мыслях и научить вас техникам управления стрессом. 3. Попробуйте заняться спортом или физической активностью. Это поможет вам отвлечься от дурных мыслей и улучшить ваше физическое состояние. 4. Общайтесь с близкими людьми и доверьтесь им. Разговор с кем-то, кто вас понимает и поддерживает, может помочь вам справиться с негативными мыслями. 5. Помните, что вы сильная и мужественная женщина, способная преодолеть любые трудности. Доверьтесь своему врачу и верьте в успешное завершение операции. Не позволяйте дурным мыслям взять верх над вами. Помните, что вы контролируете свою жизнь и способны преодолеть любые испытания. Удачи вам на операции и быстрого восстановления!

1 год назад

Deleted 3г3м

У меня тоже такие мысли.Не знаю как от них избавиться.Вспоминаю тех женщин которые в реанимации со мной лежали (многодетные все) и думаю все норм будет(вон они по 6-7 раз резаные и выжили же и я выживу мне детей растить надо).

1 год назад

Анастасия 4г7м 1г10м

Deleted, Я пытаюсь тоже так мыслить? Но дурное все равно в голову лезет( Чем ближе, тем хуже.. Еще сериальчик просмотрев, там женщину резать начали, а она все чувствует, оказалось анестезиолог не так ввел анестезию, спал на ходу из-за переработки..теперь эта мысль не дает покоя..

1 год назад

Анастасия 8г3м 2г10м

Я тоже боялась? не так сильно, чтобы прямо постоянно думать об этом, но все же. В первый раз на столе было такое жуткое ощущение паники, я ожидала во второй раз его, но нет, вообще ничего негативного не почувствовала, прошло даже лучше, чем в первый. Постарайтесь просто отвлекаться сразу, как только мысль поялвляется. Мне помогало. Я гнала эти мысли, решила, что думать заранее толку нет. Все говорят, что каждые роды индивидуальные, нет одинаковых. Ваши вторые роды вполне могут быть лучше и легче, чем первые

1 год назад

Анастасия 4г7м 1г10м

Анастасия, Первый раз после мучительных схваток для меня кс было облегчением? А тут уже автоматически кс будет, и стремненько когда уже с ясной головой идешь на это, а не в куматозе ?

1 год назад

Анастасия 8г3м 2г10м

Анастасия, У меня тоже первое экстренно, но схватки еще слабые были. У меня герпес был, из-за него оперировали. Я тоже второй раз боялась именно из-за того, что уже знаю как жто все ? Но нет. Все прошло лучше, чем я боялась ?

1 год назад

Анастасия 4г7м 1г10м

Анастасия, Ого, из-за герпеса оперируют, впервые слышу такое даже)

1 год назад

Анастасия 8г3м 2г10м

Анастасия, Да, из-за генитального оперируют в стадии обострения, тк высокий риск заражения ребенка при прохождении по родовым путям

1 год назад

Анастасия 4г7м 1г10м

Анастасия, Аааа, поняла) спасибо)

1 год назад

анонимный

У меня тоже такая состояние третья кесарево будет через месяц

1 год назад

Анастасия 4г7м 1г10м

анонимный, Здорово знать, что я такая не одна ?

1 год назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Всем доброго времени суток.. Как избавиться от дебильных мыслей, уже д…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 11

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения