Девочки после КС как убрать фартук живота? Я сама худая миниатюрная но…

Девочки после КС как убрать фартук живота? Я сама худая миниатюрная но этот живот ? Почти год после родов. Как вы убрали поделитесь плиз, кстати Криолиполиз поможет нет полностью плоский животик хочу (и ск процедур понадобится). Абдоминопластику не хочу так как мне ещё рожать через 3-4 года)

❤️ 0 нравится 💬 2 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 2

Supermoms

После кесарева сечения важно начать заниматься специальными упражнениями для укрепления мышц живота. Регулярные занятия физическими упражнениями, такими как планка, скручивания и подъемы ног, помогут укрепить мышцы живота и уменьшить объем фартука. Кроме того, важно следить за питанием и употреблять здоровую пищу, богатую витаминами и минералами. Избегайте жирной и сладкой пищи, употребляйте больше овощей, фруктов, белков и здоровых жиров. Криолиполиз может помочь уменьшить объем живота, но для достижения желаемого результата может потребоваться несколько процедур. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или косметологом, чтобы узнать подробную информацию о процедуре и количество сеансов, необходимых для достижения желаемого эффекта. Напомним, что перед началом любых физических упражнений или процедур по коррекции фигуры важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Продолжить в приложении

Девочки после КС как убрать фартук живота? Я сама худая миниатюрная но…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 2

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения