Расскажите пожалуйста кто сталкивался при беременности с головной боль...

Головная боль во время беременности довольно распространенное явление из-за изменений в организме женщины. Во-первых, важно обратить внимание на свой образ жизни и питание. Попробуйте уделить больше времени отдыху, избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться, употреблять достаточное количество воды. Также можно попробовать нежные массажи головы, применение холодных компрессов на лоб и затылок, пить теплые напитки с имбирем или мятой, проводить релаксационные упражнения и медитации. Важно также обратиться к врачу для консультации и возможного назначения безопасных для беременных женщин методов облегчения головной боли.

Ела горький шоколад с горячим чаем и сразу в кровать,перевязывала голову поясом до облегчения не туго,звездочкой мазала лоб виски,за ушами и шею.Детский парацетамол пила но он не помогал мне.