Sholpan
3 years ago · Актобе

Hello! I'm 34 weeks pregnant and my legs constantly feel numb at night…

Hello! I'm 34 weeks pregnant and my legs constantly feel numb at night, like restless leg syndrome. I can't fall asleep until morning. Is this normal? Have you experienced this? How did you cope with it?
❤️ 0 likes 💬 15 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 15

?Филана? 3y0m
Ноги неметь могут из-за позвоночника, защемление сосудов, либо спите в плохой позе и так же передавливаются сосуды, с такой проблемой нужно посетить невролога.
3 года назад
?
?Филана? 3y0m
?Филана?, спина у вас не болит?
3 года назад
S
Sholpan
?Филана?, Нет спина вроде не болит
3 года назад
Мария 42
У меня сейчас 32 недели , когда ложусь начинает ломить тело и ноги , делаю себе массаж и все проходит
3 года назад
Doctor
Здравствуйте проверьте уровень железа , сдайте ОАк это один из признаков железодефицита
3 года назад
S
Sholpan
Doctor, Да железо у меня очень низкое (
3 года назад
Анастасия 5y10m 4y6m
Мне только массаж ног помогал перед сном каждый день. Чулки,мази,прохладная вода-0 эффекта,только это. После родов легче сразу
3 года назад
N
Nailya 4y4m
Анастасия, Тоже мучалась помню, под утро только засыпала
3 года назад
Алёна? 4y8m
Не часто болели, муж делал массаж и подушку подкладывалапо ноги
3 года назад
А
Анастасия 3y8m
А витамины для беременных Вы принимаете?
3 года назад
S
Sholpan
Анастасия, Да принимаю комплекс витаминов
3 года назад
Уркия 4y5m 3y0m
Да нормально . У меня от начало до конца так было
3 года назад
Людмила 5y2m 18y5m
Мне магний помог
3 года назад
Katarina 14y9m 3y4m
От беспокойных ног помогает прохладный душ и растирание. В моем случае ноги крутят,немеют и сводит мышцы от варикоза. Ношу компрессионные чулки так как много хожу и стою в течении дня. Вечером после душа обливаю ноги от стопы вверх до ягодиц постепенно холодной водой,потом также снизу вверх растираю ноги полотенцем и только в таком случае могу спать спокойно. С первым сыном очень беспокоили ноги,ещё и последние месяцы летом были,жара. Я ночью просыпалась по несколько раз чтоб облить ноги холодной водой. Сейчас легче. Говорят что причиной ещё может быть нехватка магния или кальция,но я принимала и кальций,и магний-не легчало.
3 года назад
TinaTina 5y0m 42
Ой тоже помню мучалась недель с 30 ? холодный душ или контрастный для ног делала и только потом более менее могла уснуть
3 года назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use