Здравствуйте! Беременность 34 недели, по ночам постоянно немеют ноги, ...
2 года назадSholpanАктобе
Здравствуйте! Беременность 34 недели, по ночам постоянно немеют ноги, как синдром беспокойных ног. Заснуть не получается до утра. Это нормально не знаете? У кого было? Как справлялись?
Комментариев: 15
Понравилось: 0
🌈Филана🦋
1г6м
Ноги неметь могут из-за позвоночника, защемление сосудов, либо спите в плохой позе и так же передавливаются сосуды, с такой проблемой нужно посетить невролога.
От беспокойных ног помогает прохладный душ и растирание. В моем случае ноги крутят,немеют и сводит мышцы от варикоза. Ношу компрессионные чулки так как много хожу и стою в течении дня. Вечером после душа обливаю ноги от стопы вверх до ягодиц постепенно холодной водой,потом также снизу вверх растираю ноги полотенцем и только в таком случае могу спать спокойно. С первым сыном очень беспокоили ноги,ещё и последние месяцы летом были,жара. Я ночью просыпалась по несколько раз чтоб облить ноги холодной водой. Сейчас легче. Говорят что причиной ещё может быть нехватка магния или кальция,но я принимала и кальций,и магний-не легчало.