Alina 3ж1а
1 жыл бұрын · Алматы

Барлығыңызға жақсы күндізгі қысқы күн тілеймін ?? Айтыңыздаршы, өтінем…

Барлығыңызға жақсы күндізгі қысқы күн тілеймін ?? Айтыңыздаршы, өтінемін, сәбидің қанша уақыт ояу болуы және қанша уақыт ұйықтауы керектігі туралы ақпаратты қайдан аласыздар? Үш-бес жасқа дейінгі кезеңде, бәлкім, норма әр 1-6 ай сайын өзгеретін шығар, иә? Неге сұраймын, өйткені интернеттен ақпарат іздеуден шаршадым, барлық жерде әртүрлі ақпарат бар, 1,2 айдан бастап барлық кеңестер бойынша жүрдік (алты ай бұрын режим туралы сұрақпен жүгінгенмін) және 1,5 жасқа қарай кестені реттедік, жақсы ұйықтайды, демек, 5-5,5 сағат ояу болғанда, 2-2,5 сағат ұйықтағанда. Түнде де жақсы ұйықтайды, күндіз сағаттай ұйықтайды, ояту қажет емес. Түнгі тамақтандыруды да алып тастадық. Бірақ міне, бізге 1 жас пен 7 ай болды және бала соңғы екі апта бойы күн сайын немесе екі күн сайын түнде 2-4 сағат серуендейді. Слюни бұршақтап, түшкіреді және слюниден жөтеледі, суық тию емес, дәрігер айтты, тістерінен бе деп ойладым, нашар ұйықтайды. Бірақ бұрын да тістер шығып, біз түнде осынша уақыт серуендемейтінбіз. Қазір де күндізгі ұйқыға дейін 5-5,5 сағат, түнгі ұйқыға дейін 5,5-6 сағат ояу боламыз және ол күндіз 2-2,5 сағат ұйықтайды. Ал түнде енді әртүрлі, интернетте көрсетілген 10-12 сағат сирек, негізінен бұл 7-8 сағат, сирек 9-10 сағат. Не істеп жатқанымды түсінбеймін ??? Егер болса, кеңес беріңіздер. Қаржы мәселесі бойынша әзірге ұйқы бойынша кеңесшілерге жүгіне алмаймын ?? Рақмет, өте құнды болады ❤️??
❤️ 0 ұнатулар 💬 5 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 5

Катя Та
Біздің бала күндіз максимум 1 сағат ұйықтайды (13:00-ден 14:00-ге дейін), таңертең 08:00-08:30 аралығында оянады. Кешке 21:00-ден 22:00-ге дейін түнгі ұйқыға оңай барады. Түнде тек су ішуге оянады, ол да әр түн сайын емес. Мүмкін сізге күндізгі ұйқыны қысқарту керек шығар.
1 год назад
A
Alina 3ж1а
Катя Та, Иә, мен де ойлаймын, ұйқыны қысқарту керек және ВБ-ді арттыру керек. Тек, бәрі оятуға болмайды дейді. Ал қалай қысқарту керектігін білмеймін ??
1 год назад
К
Катя Та
Alina, Ақырындап оятуды және барлығын. Әр ретте 15-20 минут ертерек оятуға болады және әр 3-4 күн сайын ұйқы уақытын қажетті деңгейге дейін қысқартуға болады. Содан кейін өздеріңіз шешесіздер, балаға қанша ұйықтау керек. 1 сағат жеткілікті ме, әлде 1.5 сағат па.
1 год назад
Alina 3ж1а
Әлі де сұрақ бар: әлі күнге белгілі бір дыбыс бар ма? Әлде жоқ па? Және қалай үйреттіңіздер? Менікі тыныштықта бірден оянады ??‍♀️ тіпті дыбысты азайтсам да ?
1 год назад
?Филана? 3ж0а
Тістерге болуы мүмкін, қазір тістер де шығып жатыр және ұйқы да бұзылды, түнде оянып қалады, күндіз мүлдем ұйықтамайды, сілекей де ағады, кешке қарай ұйықтап қалады, ал күндізгі ұйқыға жатқызу мүмкін емес, сағат сегізде оянып, түнгі екіге дейін серуендейміз... Мен мұны тістерге жазып, жағдайды босаттым...
1 год назад
Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Ұқсас талқылаулар