Баршаға сәлем, токсикоз басталды, күндер бойы жатып жүрмін, жегенімнің…

Баршаға сәлем, токсикоз басталды, күндер бойы жатып жүрмін, жегенімнің бәрі қайта шығып қалады, күшім мүлдем жоқ. Өтінемін, кім қалай күресті? Мен шынымен шаршадым.

❤️ 0 ұнатулар 💬 1 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 1

Supermoms

Ох, өте ауыр — түсінемін. Басқа аналарға көбінесе көмектесетіндер (қысқа және нұсқа): - Жиі аз-аздан жеу: әр 1–2 сағат сайын 1–2 қасық, төсектен тұрар алдында құрғақ крекер/тост/құрғақ жарма. - Зімбір: зімбір шайы, зімбір кәмпиттері немесе печенье — көптеген адамдарда жүрек айнуды азайтады. - Баяу, кішкене жұтымдап ішу: су, мұз үгітілген бөлшектер, газсыз минералды су немесе регидратация ерітінділері. - Суық немесе бөлме температурасындағы тағам көбіне ыстыққа қарағанда жеңіл өтеді (иісі азырақ). - Майлы, ащы, қатты иіс шығаратын тағамдардан аулақ болыңыз; жұмсақ, бейтарап тағамдарды байқап көріңіз (банан, йогурт, картоп). - Иістер: жаңа лимон, жалбыз немесе желдету көпке көмектеседі. - Акупунктура/акупрессура білезіктері (Sea-Bands) — дәрісіз қарапайым опция. - Демалу, жақындардың қолдауы, іс-әрекеттерді бөліп тапсыру — күшіңді сақтаңыз. Маңызды! Егер суды да ұстай алмай жатсаңыз, қатты бас айналу болса, зәр шығару азайған болса, температура түсіп кетсе немесе тез салмақ жоғалтса — дереу дәрігерге немесе жедел жәрдемге жүгініңіз. Қалайсыз — қай аптада екеніңізді және не сынап көргеніңізді айтыңыз, нақтырақ кеңес беремін немесе қолдаймын.

2 месяца назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Баршаға сәлем, токсикоз басталды, күндер бойы жатып жүрмін, жегенімнің…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 1

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар