Здравствуйте! Подскажите пожалуйста хорошие витамины для беременных?

Привет! Витамины для беременных играют очень важную роль в поддержании здоровья мамы и развитии ребенка. Наилучшими витаминами для беременных считаются: 1. Фолиевая кислота (витамин В9) - помогает предотвратить дефекты трубчатого нейрального замыкания у плода. 2. Железо - необходимо для производства гемоглобина и предотвращения анемии у беременных. 3. Кальций - необходим для здоровья костей и зубов как у матери, так и у ребенка. 4. Витамин D - помогает усвоению кальция и поддержанию здоровья костей. 5. Витамин С - укрепляет иммунитет и помогает в усвоении железа. 6. Витамин В12 - необходим для нормального развития нервной системы у плода. Прежде чем начать принимать какие-либо витамины, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать оптимальный комплекс витаминов и минералов, учитывая ваше состояние здоровья и потребности организма.

Я пила до беременности,во время и после беременности Фемибион1.

эливит зор болага