40 және 2 айдағы жүктілік. Бірінші жүктілік. Жыл оннан астам уақыттан ...

2 года назад Аноним

40 және 2 айдағы жүктілік. Бірінші жүктілік. Жыл оннан астам уақыттан бері ұйықтауға қиын. Көбінесе, кешкі уақытта жаман және нашар ұйымда, ал күні ұйықтамаймын. Соңғы нәтиже: мен көңілім күтім, және ұйықтағым сирек. Валерьянка және кешкі уақытта алмаған - көне екен. Мен тамақтан айнып, тіпті телефонды да қашықтан ұстаймын - нәтиже жоқ. Көбінесе, мен тек көздерімді ашып, ұйықтағанымды ұмытып кетемін. Бұл шамамен 5-6 рет қайталады. Сондай-ақ, мен бір эксперимент жасадым: әр сағатта тұрмын! Басқа да проблема: сондықтан мен тумаймын... жамбас бұлшықылдары дайын емес, ашылудың бір шапаны да жоқ. Қанша уақыттан бері, қаншалықты да, әр күні практикалық ұрық, бірақ нәтиже жоқ. Мен көңілім түсіп кетті. Мен өзімге, үлкен жамбасқа, жетімаймын және жаман сезімін шағындым. Сіз не кеңес бере аласыз? Қаншалықты болғандықтан, мелатонин және алкоголь, тіпті аз мөлшерде ішуге тыйым салынады.

Пікірлер: 9

Ұнатулар: 0

The one

4г1м 2г6м 42

Скоро родите ? и сможете спать на любых поверхностях в любое время даже стоя ? если без шуток и в правду как родите со сном все наладится потерпите чуть чуть осталось ??

Ответить 2 года назад

Deleted

5г0м

Со сном была та же проблема, ничего не помогало, читала книжки до 6 утра. Только принять, не злиться и ждать. С рождением ребёнка пройдет

Ответить 2 года назад

Людмила

4г11м 18г1м

Попробуйте магний попить,он нервы успокаивает и на сон хорошо влияет.

Ответить 2 года назад

ольга

2г9м

На массаж сходите, расслабляет, или в ванну теплую

Ответить 2 года назад

Татьяна

4г6м 2г6м

Похожее состояние было. Вставала ночью в туалет и после часа по 2 могла лежать не могла уснуть. Только терпение, ничего не помогало. Глицин пила вроде лучше было, а может самовнушение. Но родить точно не можете не из-за этого. Просто организм еще не готов. Я с двумя до 41 ходила.

Ответить 2 года назад

Xumor

3г9м 2г1м 5м2н

Тоже самое было последние два месяца до родов. Никак не могла нормально удобно лечь, часами не смогла уснуть, как засну сразу через час в туалет захочется и опять бессонница.. но это не влияет на срок родов, я родила на 37н5дн. Малыш придет на свет когда сам будет готов к этому)) сил и терпения вам, осталось совсем немного, потерпите несколько дней, после родов постоянно будете хотеть спать?

Ответить 2 года назад

Кристина

1г9м

Поздние сроки, они такие. Кажется у всех так было)) Потерпите немножко.

Ответить 2 года назад

Анастасия

5г4м 1г10м

На последних месяцах также было)

Ответить 2 года назад

Айкоша

3г6м 1г6м

Природа ?, организм готовится вставать среди ночи и не спать.