40 және 2 айдағы жүктілік. Бірінші жүктілік. Жыл оннан астам уақыттан ...

2 жыл бұрын Анонимді

40 және 2 айдағы жүктілік. Бірінші жүктілік. Жыл оннан астам уақыттан бері ұйықтауға қиын. Көбінесе, кешкі уақытта жаман және нашар ұйымда, ал күні ұйықтамаймын. Соңғы нәтиже: мен көңілім күтім, және ұйықтағым сирек. Валерьянка және кешкі уақытта алмаған - көне екен. Мен тамақтан айнып, тіпті телефонды да қашықтан ұстаймын - нәтиже жоқ. Көбінесе, мен тек көздерімді ашып, ұйықтағанымды ұмытып кетемін. Бұл шамамен 5-6 рет қайталады. Сондай-ақ, мен бір эксперимент жасадым: әр сағатта тұрмын! Басқа да проблема: сондықтан мен тумаймын... жамбас бұлшықылдары дайын емес, ашылудың бір шапаны да жоқ. Қанша уақыттан бері, қаншалықты да, әр күні практикалық ұрық, бірақ нәтиже жоқ. Мен көңілім түсіп кетті. Мен өзімге, үлкен жамбасқа, жетімаймын және жаман сезімін шағындым. Сіз не кеңес бере аласыз? Қаншалықты болғандықтан, мелатонин және алкоголь, тіпті аз мөлшерде ішуге тыйым салынады.

Пікірлер: 9

Ұнатулар: 0

The one

4ж2а 2ж7а 42

Скоро родите ? и сможете спать на любых поверхностях в любое время даже стоя ? если без шуток и в правду как родите со сном все наладится потерпите чуть чуть осталось ??

Жауап беру 2 года назад

Deleted

5ж1а

Со сном была та же проблема, ничего не помогало, читала книжки до 6 утра. Только принять, не злиться и ждать. С рождением ребёнка пройдет

Жауап беру 2 года назад

Людмила

5ж0а 18ж3а

Попробуйте магний попить,он нервы успокаивает и на сон хорошо влияет.

Жауап беру 2 года назад

ольга

2ж10а

На массаж сходите, расслабляет, или в ванну теплую

Жауап беру 2 года назад

Татьяна

4ж8а 2ж7а

Похожее состояние было. Вставала ночью в туалет и после часа по 2 могла лежать не могла уснуть. Только терпение, ничего не помогало. Глицин пила вроде лучше было, а может самовнушение. Но родить точно не можете не из-за этого. Просто организм еще не готов. Я с двумя до 41 ходила.

Жауап беру 2 года назад

Xumor

3ж10а 2ж3а 6а3ап

Тоже самое было последние два месяца до родов. Никак не могла нормально удобно лечь, часами не смогла уснуть, как засну сразу через час в туалет захочется и опять бессонница.. но это не влияет на срок родов, я родила на 37н5дн. Малыш придет на свет когда сам будет готов к этому)) сил и терпения вам, осталось совсем немного, потерпите несколько дней, после родов постоянно будете хотеть спать?

Жауап беру 2 года назад

Кристина

1ж10а

Поздние сроки, они такие. Кажется у всех так было)) Потерпите немножко.

Жауап беру 2 года назад

Анастасия

5ж5а 1ж11а

На последних месяцах также было)

Жауап беру 2 года назад

Айкоша

3ж8а 1ж8а

Природа ?, организм готовится вставать среди ночи и не спать.