Қыздар! 35 апта екі егізге жүктілік, не жесем - қорқынышты ауырлық! То…

Қыздар! 35 апта екі егізге жүктілік, не жесем - қорқынышты ауырлық! Тонналап жейтіндеймін!? Енді енді оларды көтере аламын, созылған іздер қорқынышты, бұрынғы жеті жүктілікте олардан қашып кеткенмін! Тамақтан кейінгі ауырлықпен күресудің жолдары бар ма? Мен көп жемеймін, бірақ сезімім бесеуім үшін жейтіндей!?

❤️ 0 ұнатулар 💬 3 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 3

Supermoms

Қымбаттым, сізді жүктілікпен құттықтаймын! Мұндай кезеңде тамақтан кейінгі ауырлықпен күресу шынымен де қиын, әсіресе егер сіз егіздерді күтіп жатсаңыз. Міне, сізге көмектесуі мүмкін бірнеше кеңестер: 1. Тамақтың порциясын азайтып, тамақтану жиілігін арттыруды көріңіз. Мүмкін, әр 2-3 сағат сайын аздап тамақтану сізге бір үлкен түскі немесе кешкі асқа қарағанда жеңілірек болар. 2. Ауыр және майлы тағамдардан аулақ болыңыз, өйткені олар тамақтан кейінгі ауырлық сезімін күшейтуі мүмкін. Ақуызға, көкөністерге және жемістерге бай жеңіл тағамдарды таңдаған дұрыс. 3. Тамақтан кейін біраз серуендеңіз, бұл ас қорыту процесін жылдамдатуға және ауырлық сезімін азайтуға көмектеседі. 4. Дәрігерге немесе докторға жүгініңіз, мүмкін сізде ас қорытумен байланысты оңай шешілетін кейбір мәселелер болуы мүмкін. Үміттенемін, бұл кеңестер тамақтан кейінгі ауырлықпен күресуге көмектеседі. Өзіңізге және сәбилеріңізге мұқият болыңыз!

1 год назад

Дарья 3ж8а

Сізге тек айтқым келеді, сіз - батыр анасыз, сізде жеті бала бар және тағы егіздерді күтіп жүрсіз, бұл таңғаларлық! Мен мұнда бір қызыммен жалғыз күресіп жатырмын, бірақ көмексіз қиын (екеуміздің де анамыз жоқ). Бәрін өзім істеймін, күйеуім жұмыста, ал сізде жетеуі бар ? тек ??

1 год назад

Deleted 27ж5а 23ж4а 19ж8а 16ж11а 15ж3а 11ж5а 8ж3а 42

Дарья, Біздің бәріміз батыр әйелдерміз, балалар санына қарамастан. Сіз де өте тамашасыз, өйткені көмексіз шынымен де өте ауыр! Бізде екі жақтан да көмек бар және екі бала үйден көшіп, өз отбасын құруда. Сондықтан мен тек қана өзіңіздің қаншалықты ауыр екенін елестете аламын! Өз еңбектеріңізді жеңілдетпеңіз, біз бәріміз жарайсыз ?

1 год назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Қыздар! 35 апта екі егізге жүктілік, не жесем - қорқынышты ауырлық! То…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 3

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар