Hello Girls, we finally decided to get divorced. I quit my job and can...

1 год назад марина 4г7м Алма-Ата

Hello Girls, we finally decided to get divorced. I quit my job and can't find a new one. There seem to be good options But I have such a state now All day long I lie down and do nothing NOTHING I stand up, wash myself, eat a little bit and that's it No appetite, sometimes I feel nauseous and everything comes back out ?. Nothing is interesting Just lying down and that's all I don't clean the house, I only wash dishes in the evening, I don't watch my son, he goes with his dad. I don't even know what's going on, I can't understand I want to work

Комментариев Comments: 5
Понравилось Likes: 2
Supermoms
Привет, дорогая. Мне очень жаль слышать, что у тебя такие трудности сейчас. Кажется, что у тебя действительно может быть депрессия или выгорание. Важно не оставаться в одиночестве с этими чувствами и обязательно обратиться за помощью к специалисту. Может быть, стоит поискать бесплатные или недорогие консультации психологов или психотерапевтов. Также важно поддерживать связь с близкими людьми, делать то, что приносит тебе удовольствие, и заботиться о себе. Не стесняйся обращаться за помощью, у тебя все получится. Будь сильной!
Ответить 1 год назад
?Филана?
2г9м
Это депрессия, нужно переключиться, поможет только время. пообщайтесь с подругами, сходите с ними погуляйте, вам нужно живое общение, это хорошо помогает.
Ответить 1 год назад
Вера
4г9м
Нужно обращаться к специалисту. У вас симптомы депрессии. Такое состояние может быть по разным причинам, не только психологические. Возможно связано с различными системами организма:гормональный фон, невралгии. У меня так сестра думала, что у нее панические атаки из-за эмоционального состояния, и плакала все время, оказалось это из-за грыжи в шейном отделе. Тело и психоэмоциональное состояние тесно связаны. В этом сложно самой разобраться, поэтому лучше все таки к врачу
Ответить 1 год назад
А
Анастасия
8г0м 2г7м
Мой врач назначает антидепрессанты сама, она семейный врач. Дешевле, чем психолог. Но в некоторых случаях надо и к психологу. Как вариант, попробовать поискать среди только начинающих практику. Иногда близкий человек может выступить своеобразным психологом, просто выслушав. Развод - это по-любому стресс
Ответить 1 год назад
Евгения
3г3м
Только спорт мне помогал в таких ситуациях. Тащила себя за шкирку в зал или бегать. Если чувствовала , что начинает накатывать, брала себя в руки и шла, прежде чем начнутся внутри торги с собой
Ответить 1 год назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!