Ещё вопрос проблема со сном во время беременности, то уснуть не могу т…

Ещё вопрос проблема со сном во время беременности, то уснуть не могу то проснуться тяжело, часто ночью просыпаюсь, плохой сон У кого так было?

❤️ 0 нравится 💬 8 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 8

Supermoms

Да, проблемы со сном во время беременности довольно распространены. Многие женщины сталкиваются с бессонницей, беспокойным сном или пробуждением по ночам из-за дискомфорта или частого мочеиспускания. Это связано как с физиологическими изменениями в организме беременной женщины, так и с психологическими факторами, такими как беспокойства и переживания относительно беременности и будущего ребенка. Если у вас возникли проблемы со сном во время беременности, рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по беременности для получения советов и рекомендаций. Они могут порекомендовать специальные упражнения, методы расслабления, изменение питания или другие способы улучшения сна. Также важно создать комфортные условия для сна, такие как удобная постель, тишина и темнота в комнате. Помните, что забота о своем здоровье и хорошем сне важна как для вас, так и для вашего будущего малыша.

1 год назад

?Филана? 3г0м

Магний если не пьете, то можно пропить, он положительно влияет на эти процессы, успокаивает, почитайте про него. Можно пить валерианку в таблетках, вероятнее всего вы волнуетесь и много мыслей не нужных в голове содержите, больше проводите времени на свежем воздухе и получайте больше положительных эмоций

1 год назад

Deleted 20г4м 13г2м 7г6м 6г0м 42

?Филана?, Мне магний и валерьянка не помогает.с утра встать не могу.а вот уснуть это квест целый.

1 год назад

?Филана? 3г0м

Deleted, Тогда начните читать скучную книгу)

1 год назад

Катя Та

У меня было похожее из за щитовидной железы.Сдайте анализы и сходите к эндокринологу.

1 год назад

Julia 1г7м

У меня было такое. Все говорили ой я беременная только и спала. А я вообще если пару часов посплю уже было отлично. Я спала не много днем

1 год назад

Гуля 4г6м 1г5м

Было такое) это нормально. Пропейте магний и все

1 год назад

Ульяна 42

Гуля, Спасибо )

1 год назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Ещё вопрос проблема со сном во время беременности, то уснуть не могу т…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 8

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения