Ещё вопрос проблема со сном во время беременности, то уснуть не могу т...

2 недели назад Ульяна 23 Нижний Тагил

Ещё вопрос проблема со сном во время беременности, то уснуть не могу то проснуться тяжело, часто ночью просыпаюсь, плохой сон У кого так было?

Комментариев: 8

Понравилось: 0

Supermoms

Да, проблемы со сном во время беременности довольно распространены. Многие женщины сталкиваются с бессонницей, беспокойным сном или пробуждением по ночам из-за дискомфорта или частого мочеиспускания. Это связано как с физиологическими изменениями в организме беременной женщины, так и с психологическими факторами, такими как беспокойства и переживания относительно беременности и будущего ребенка. Если у вас возникли проблемы со сном во время беременности, рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по беременности для получения советов и рекомендаций. Они могут порекомендовать специальные упражнения, методы расслабления, изменение питания или другие способы улучшения сна. Также важно создать комфортные условия для сна, такие как удобная постель, тишина и темнота в комнате. Помните, что забота о своем здоровье и хорошем сне важна как для вас, так и для вашего будущего малыша.

Ответить 2 недели назад

🌈Филана🦋

1г8м

Магний если не пьете, то можно пропить, он положительно влияет на эти процессы, успокаивает, почитайте про него. Можно пить валерианку в таблетках, вероятнее всего вы волнуетесь и много мыслей не нужных в голове содержите, больше проводите времени на свежем воздухе и получайте больше положительных эмоций

Ответить 2 недели назад

Надя

19г0м 11г10м 6г2м 4г7м 36

🌈Филана🦋 , Мне магний и валерьянка не помогает.с утра встать не могу.а вот уснуть это квест целый.

Ответить 2 недели назад

🌈Филана🦋

1г8м

Надя , Тогда начните читать скучную книгу)

Ответить 2 недели назад

Катя Та

У меня было похожее из за щитовидной железы.Сдайте анализы и сходите к эндокринологу.

Ответить 2 недели назад

Julia

2м3н

У меня было такое. Все говорили ой я беременная только и спала. А я вообще если пару часов посплю уже было отлично. Я спала не много днем

Ответить 2 недели назад

Гуля

3г2м 1м0н

Было такое) это нормально. Пропейте магний и все

Ответить 2 недели назад

Ульяна

Гуля , Спасибо )

Ответить 2 недели назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!