Поздравляем с началом третьего, финального триместра. С этой недели акушерского и эмбрионального срока будущие мамы, которые носят под сердцем двойню или тройню, имеют право выходить в декретный отпуск.
Развитие плода
На этом сроке беременности ребенок различает на каком языке говорят родители. Все остальные сенсоры чувств тоже хорошо развиты. По размерам малыш сравним с кочаном салата: вес уже перевалил за килограмм (около 1100 граммов), рост достигает 35 сантиметров.
С каждым днем малыш становится все больше похожим на маленького человечка. Его кожа становится светлее, приобретая телесный цвет. Складочки разглаживаются, потому что под кожей продолжает накапливаться жировая прослойка. Становится прочнее костная ткань, почти полностью сформирован скелет.
На головке крохи появляются первые волоски (а не пушок, как было до этого). Они, к слову, уже начинают пигментироваться. Продолжает увеличиваться размер головного мозга. Он покрывается извилинами и бороздами, контролирует движения. Буйными шевелениями малыш реагирует на стресс или излишнюю активность мамы, на продукты, которые она ест. От спокойного разговора и нежных поглаживаний кроха успокаивается.
Что чувствует мама
Ребенок с каждым днем становится больше, и, соответственно, увеличивается нагрузка на ваш организм. Матка настолько поднялась, что находится сейчас примерно посредине между пупком и грудью. Это вызывает у будущих мам одышку и головокружение. Старайтесь больше отдыхать, чтобы уменьшить дискомфорт. Тошнота и рвота перестали доставлять неудобства, но есть другие малоприятные симптомы:
- Боль в пояснице;
- Повышенное артериальное давление;
- Проблемы со сном, вызванные гормональными изменениями.
На седьмом месяце у многих девушек меняется походка, становится «утиной». Чем ближе ПДР, тем подвижнее становятся сочленения таза. Еще одна причина – смещение центра тяжести.
Возможно, вы впервые испытаете схватки Брэкстона-Хикса. Их называют еще ложными или тренировочными. Проявляются они как тянущие боли в пояснице и животе. У некоторых будущих мам схватки начинаются и раньше, а к этому моменту становятся чаще и интенсивнее.
Советы и рекомендации
Продолжайте соблюдать сбалансированный рацион питания и каждый день принимать витамины. На 28 неделю не назначено УЗИ. Если у вас отрицательный резус крови, а у вашего партнера – положительный, нужно обязательно пройти анализ на титр антител. Ребенок мог унаследовать резус крови отца, что провоцирует резус-конфликт. К счастью, современная медицина способна предотвратить его.
Если титр не превышает норму, начинают вводить иммуноглобулин. Антитела, содержащиеся в вакцине, блокируют эритроциты ребенка, которые попали в материнскую кровь, но при этом не атакуют плод и препятствуют выработке собственных антител.
В подготовке к ответственному событию начните читать справочную литературу об уходе за ребенком. Лучше избегать советов бывалых мам, а интересующие вопросы задавать на визите у врача. Продолжайте тщательно следить за своим здоровьем, фиксируйте новые ощущения в дневнике беременности. Носите компрессионную одежду: она предотвращает расширение вен, не давит на живот и обеспечивает дополнительную поддержку.
